я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

[ЛендГрейп]

Иришка! Луна! спасибо за добрые слова в наш с Фанькой адрес!!! у меня третий день 61.9... как говориться стабильность - признак мастерства...-)))) кушала тоже, что и накануне.. сегодня буду варить грибной суп, вчера нашла сушенные грибы, которые привозила свекровь... а было это полтора года назад... осталось на 2 раза, сегодня сварю первый раз, а через недельку еще раз..

[mamaptica]

Обожаю настоящие грибы! Сушеные дают непередаваемый аромат. Приятного аппетита.

[ЛендГрейп]

сегодня опять вес стоит... уже третий день 61.9... но спала очень мало... почему-то Фаньку полночи тошнило, уснули мы с ней под утро... буду наблюдать за ней, покормлю только вечером...

[mamaptica]

Оксан, ты куда запропастилась? Третий день от тебя ничего нет. Выходиии, без тебя скууучно!Или с Фанькой опять что-то стряслось?

[elena12345]

Оксаночка, привет!
Какая у тебя история хорошая с Фанькой, повезло ей! да и тебе, видать, с такой подружкой
А я сегодня двух клещей с кобелюки своего сняла, вот любитель он в поле ямки покапать, вот и цепанул там наверное, теперь с замиранием жду, чтобы пронесло от пирика.

[ЛендГрейп]

девчонки! все нормально... по крайней мере с Фанькой...-))
у меня ничего нового... вес то чуток упадет, то чуток поднимется... седня начались кд, на 5 дней раньше срока... в понедельник пойду на узи... посмотрим что скажут... еще сегодня традиционный чбч.... посмотрим что он покажет... мне кажется, если и будет "минус", то совсем маленький.... завтра увидим...

[ЛендГрейп]

ну , как я ожидала, после чбч - 200... начинаю сомневаться в его целесообразности... я в обыкновенные дни сбрасываю столько же, а то и больше... и разговоры, что надо стараться не толстеть, а если и потолстею, то мы знаем, как худеть, то эти разговоры, не про меня... я не знаю, как мне худеть...(( я с БОЛЬШИМ трудом еле вес сдерживаю...

[elena12345]

ну , как я ожидала, после чбч - 200... начинаю сомневаться в его целесообразности... я в обыкновенные дни сбрасываю столько же, а то и больше... и разговоры, что надо стараться не толстеть, а если и потолстею, то мы знаем, как худеть, то эти разговоры, не про меня... я не знаю, как мне худеть...(( я с БОЛЬШИМ трудом еле вес сдерживаю...

Оксана, привет.
Ты чего ворчишь? минус 200 за день, да даже и за неделю, этож класс особенно то уже на стабняке
Напиши, пожалуйста, в чем именно трудность, чего ты добавила в своё меню по сравнению с круизом, что изменила в жизни?

[ЛендГрейп]

ну , как я ожидала, после чбч - 200... начинаю сомневаться в его целесообразности... я в обыкновенные дни сбрасываю столько же, а то и больше... и разговоры, что надо стараться не толстеть, а если и потолстею, то мы знаем, как худеть, то эти разговоры, не про меня... я не знаю, как мне худеть...(( я с БОЛЬШИМ трудом еле вес сдерживаю...

Оксана, привет.
Ты чего ворчишь? минус 200 за день, да даже и за неделю, этож класс особенно то уже на стабняке
Напиши, пожалуйста, в чем именно трудность, чего ты добавила в своё меню по сравнению с круизом, что изменила в жизни?

Лена! прошлый чбч был +300 ... это как? я говорю, что для чбч -200 это не результат... я в обыкновенный день могу потерять -200 и -300 и даже -500... так у меня вес и пополз на стабилизации... при том что у меня что конся, что стабилизация, практически не отличается от круиза, разница в том, овощи почти все время... пиры и крахдни, в принципе отсутствуют... не из-за того что я себя ограничиваю, а потому что в том понимании, как народ тут пирует, я не могу, ну не люблю я сладкое и печенюшки с плюшками... в этом году пировала 31.12на1.01, 8.02 и 1.03... т.е на праздники... и то пир это с натяжкой. теже овощи-мясо, салаты без майонеза, но был алкоголь... но тоже не много....
ем я мало (но это тут так говорят, а я так всю жизнь ела) двигаться стараюсь много ... не меньше 5 км в день... но еще 2месяца назад я была на 2 кг меньше...-((

[Luna13]

Оксана, привет!
А может у тебя уже нет большого жира?
здесь интересно