закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 08 ноя 2025, 20:22

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 553 из 2422
  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 550, 551, 552, 553, 554, 555, 556 ... 2422  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20560
Не в сети
effi писал(а):
В очередной раз прочищаю себе мозги и начинаю новый этап.

Ух ты, вот это программа!!! :good: Удачи, Эльчик, все у тебя получится!!! :ok:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 


effi
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 14:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657
Не в сети
Всем привет :friends: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: - Красотки и Красавчики!!! :party:

... что то у меня график заклинило :dntknw: .... это только у меня , или у всех.... жму на график :punish: , а он не открывается.... :scratch_one-s_head:

Вес сегодня 56.4 ... отвес в -200г .... не густо, но то что отвес , то уже хорошо!!!! :yes4:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Arinka_ka
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 14:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2013, 09:24
Сообщений: 1393
Откуда: Воронеж
Не в сети
Эффик, с отвесиком :good: завтра побольше отвалится :girl_wink: :girl_in_love:

_________________
Я Арина, всегда с вами:*
фото стр 7, 22, 31
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
По секрету всему свету милости прошу в свой дневник

 Профиль  
 
Крутя
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 14:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany
Не в сети
Привет, плановик-ударник!
Я просто в ступор впадаю от восторга.

_________________
Изображение
Вот как-то так

 Профиль  
 
effi
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657
Не в сети
Отчёт по плану -

Вчера - ходьба очень быстрая , через парк с работы , так как опаздывала на Й-огу, километра 3.5...
Й-ога 45 минут
Сауна и парилка минут 20
Бассейн 1050м , 35-40 минут
Медитация в парилке 10 minut ... считала от 108 в зад..... 108, 107 , 106..... ... .. 1...

Сегодня
- нашла скакалку ..... посмотрела на неё с любовью, даже в руках подержала.. :friends:
- споткнулась об гантели , обещала им потискать их завтра.... :yes4: :yes4: :friends:

Но спать легла вчера , тоесть уже сегодня , очень поздно , встала рано ... не выспалась... :hysteric: поэтому не скакала и не гантелилась...

Вечером - Пилатес :connie_girl_pet_kitty: .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Мару$ya
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 15:31 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва
Не в сети
Изображение
физкульпривет!
effi писал(а):
Й-ога 45 минутСауна и парилка минут 20Бассейн 1050м , 35-40 минут

я вчера тоже собакой мордой вниз стояла :smile3:
а бассейн с парилкой у нас закрыты по техническим причинам до пятницы :cry:
effi писал(а):
Отчёт по плану

:good: :good: :good: так держать!

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 16:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20560
Не в сети
effi писал(а):
Отчёт по плану

Прям гордЮсь-гордЮсь тобой! :good: :friends:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
effi
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 16:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657
Не в сети
... деффки :friends: :friends: , а чО вы гордитесь то ? :pardon: .... я ж на скакалку с гирями только глядела сегодня и с ними разговаривала... :taunt: ну да скакалочку потрогала даже , а гирям обещание на завтра - обещала.... НО ВЕДЬ не делала с утра нифига... :blush2: вообще была сонный мух.... и весь день сонный мух ... Одно хорошо - что спорт клуб вечером - взбодрюсь... :yes4:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Мару$ya
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 17:05 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва
Не в сети
effi писал(а):
Одно хорошо - что спорт клуб вечером

вот этим и гордимся :yes4: ещё настроем твоим гордимся и обещаниями, данными скакалке и гантелям

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 17:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20560
Не в сети
effi писал(а):
... деффки :friends: :friends: , а чО вы гордитесь то ? :pardon:

Вчерашними твоими достижениями! :ok:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 553 из 2422
  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 550, 551, 552, 553, 554, 555, 556 ... 2422  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB