закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 28 май 2026, 19:33

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 553 из 2422
  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 550, 551, 552, 553, 554, 555, 556 ... 2422  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20687
Не в сети
effi писал(а):
В очередной раз прочищаю себе мозги и начинаю новый этап.

Ух ты, вот это программа!!! :good: Удачи, Эльчик, все у тебя получится!!! :ok:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 


effi
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 14:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657
Не в сети
Всем привет :friends: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: - Красотки и Красавчики!!! :party:

... что то у меня график заклинило :dntknw: .... это только у меня , или у всех.... жму на график :punish: , а он не открывается.... :scratch_one-s_head:

Вес сегодня 56.4 ... отвес в -200г .... не густо, но то что отвес , то уже хорошо!!!! :yes4:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Arinka_ka
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 14:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2013, 09:24
Сообщений: 1393
Откуда: Воронеж
Не в сети
Эффик, с отвесиком :good: завтра побольше отвалится :girl_wink: :girl_in_love:

_________________
Я Арина, всегда с вами:*
фото стр 7, 22, 31
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
По секрету всему свету милости прошу в свой дневник

 Профиль  
 
Крутя
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 14:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany
Не в сети
Привет, плановик-ударник!
Я просто в ступор впадаю от восторга.

_________________
Изображение
Вот как-то так

 Профиль  
 
effi
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657
Не в сети
Отчёт по плану -

Вчера - ходьба очень быстрая , через парк с работы , так как опаздывала на Й-огу, километра 3.5...
Й-ога 45 минут
Сауна и парилка минут 20
Бассейн 1050м , 35-40 минут
Медитация в парилке 10 minut ... считала от 108 в зад..... 108, 107 , 106..... ... .. 1...

Сегодня
- нашла скакалку ..... посмотрела на неё с любовью, даже в руках подержала.. :friends:
- споткнулась об гантели , обещала им потискать их завтра.... :yes4: :yes4: :friends:

Но спать легла вчера , тоесть уже сегодня , очень поздно , встала рано ... не выспалась... :hysteric: поэтому не скакала и не гантелилась...

Вечером - Пилатес :connie_girl_pet_kitty: .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Мару$ya
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 15:31 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва
Не в сети
Изображение
физкульпривет!
effi писал(а):
Й-ога 45 минутСауна и парилка минут 20Бассейн 1050м , 35-40 минут

я вчера тоже собакой мордой вниз стояла :smile3:
а бассейн с парилкой у нас закрыты по техническим причинам до пятницы :cry:
effi писал(а):
Отчёт по плану

:good: :good: :good: так держать!

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 16:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20687
Не в сети
effi писал(а):
Отчёт по плану

Прям гордЮсь-гордЮсь тобой! :good: :friends:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
effi
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 16:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657
Не в сети
... деффки :friends: :friends: , а чО вы гордитесь то ? :pardon: .... я ж на скакалку с гирями только глядела сегодня и с ними разговаривала... :taunt: ну да скакалочку потрогала даже , а гирям обещание на завтра - обещала.... НО ВЕДЬ не делала с утра нифига... :blush2: вообще была сонный мух.... и весь день сонный мух ... Одно хорошо - что спорт клуб вечером - взбодрюсь... :yes4:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

 Профиль  
 
Мару$ya
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 17:05 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва
Не в сети
effi писал(а):
Одно хорошо - что спорт клуб вечером

вот этим и гордимся :yes4: ещё настроем твоим гордимся и обещаниями, данными скакалке и гантелям

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 17:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20687
Не в сети
effi писал(а):
... деффки :friends: :friends: , а чО вы гордитесь то ? :pardon:

Вчерашними твоими достижениями! :ok:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 553 из 2422
  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 550, 551, 552, 553, 554, 555, 556 ... 2422  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB