закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7574 ]  На страницу Пред.  1 ... 274, 275, 276, 277, 278, 279, 280 ... 758  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний и пожизненный этап!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
Что я ещё заметила?

В среду какой-то нереальный жор...постоянно хочется есть, не останавливаясь, особенно к вечеру.
Организьма готовится к голодному четвергу :mosking:

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний и пожизненный этап!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 13:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665

Не в сети
Rita писал(а):
Что я ещё заметила?
В среду какой-то нереальный жор...постоянно хочется есть, не останавливаясь, особенно к вечеру.
Организьма готовится к голодному четвергу :mosking:

А я заметила, что у меня к среде - еще и в пятницу нереальный жор: организм приходит в себя после четверга...
И вот я думаю, может... :blush2: не надо делать этот четверг слишком строгим? Чтобы без истерик. А хотя бы как на Атаке и Круизе. А?

Rita писал(а):
напекла йогуртных кексов
...уже проглотила... :mosking:
Вот так начался строгий четверг....

Уже поделитесь кто-нибудь рецептом Йогуртовых кексов!!!????
Пожалуйста?

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний и пожизненный этап!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 13:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
Делала первоначально вот по этому рецепту
http://dukandiet.ru/yogurtovyie-keksyi/
Сейчас уже делаю на глаз с видоизменениями...например сухое молоко не кладу вообще (у меня нет 0%), иногда крахмала побольше,какао добавляю по настроению ,иногда отрубей больше, ароматизаторов у меня нет, да и яйцо кладу одно...но всегда вкусно выходит
Пеку в духовке в силиконовых формочках

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний и пожизненный этап!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 13:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
Flamingo писал(а):
Rita писал(а):
Что я ещё заметила?
В среду какой-то нереальный жор...постоянно хочется есть, не останавливаясь, особенно к вечеру.
Организьма готовится к голодному четвергу :mosking:

А я заметила, что у меня к среде - еще и в пятницу нереальный жор: организм приходит в себя после четверга...
И вот я думаю, может... :blush2: не надо делать этот четверг слишком строгим? Чтобы без истерик. А хотя бы как на Атаке и Круизе. А?


У меня и так нестрогий, я ем выпечку с крахмалом, отруби с превышением дневной дозы и печень и ноги кур, иногда даже крабопалки :mosking:
Вообщем, отличие от других дней - без овощей-фруктов, сыра и хлебных сухариков на муке. Да, ещё конфетки не употребляю в этот день

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний и пожизненный этап!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 15:00
Сообщений: 2550
Откуда: г.СПб

Не в сети
Нет. ну то что у Риты он не строгий я даже не сомневалась :friends:

_________________
у меня все хорошо, я счастлива
Девочка ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний и пожизненный этап!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665

Не в сети
Rita писал(а):
У меня и так нестрогий, я ем выпечку с крахмалом, отруби с превышением дневной дозы и печень и ноги кур, иногда даже крабопалки :mosking:
Вообщем, отличие от других дней - без овощей-фруктов, сыра и хлебных сухариков на муке. Да, ещё конфетки не употребляю в этот день

Вот , похоже, ты познала эту долбаную истину!!!

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний и пожизненный этап!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
:yes4: я тоже так думаю...дошло...
Организм пугать не надо, он и так всё понимает..а после троглодитских суббот (ТТТ) никаких проблем с весом....а ведь ещё недавно устраивала себе 2 подряд ЧБ вторника в дополнение к четвергу :yes4:

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний и пожизненный этап!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2011, 17:54
Сообщений: 4596
Откуда: МО

Не в сети
Из интересного :wink3:
Джинсы я себе всё-таки нашла, но они совсем впритык, узенькие..
Лечу в отпуск в них, теперь будет забавно, как на обратной дороге я в них влезу :mosking:
Ну а если приеду назад всё-таки в джинсах, а не в шортах..., то всё будет прекрасно, несмотря на лишний вес :dance2:

_________________
Дневник стабилизацииИзображение
С 13 июня 2011 - КОНСОЛИДАЦИЯ
С 9 ноября 2011 - СТАБИЛИЗАЦИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний и пожизненный этап!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2011, 09:00
Сообщений: 1496
Откуда: одесса

Не в сети
девочки,дорогие!Вот добралась до компа.Я пока ещё у мамы в Киеве,как не стараюсь,а держать диету мало получается,правда,я в воскресение сделала ЧБ день и сегодня соблюдаю наш ЧБ четверг!Сижу на грудинке куриннойсегодня и 0% твороге.Отруби,что брала с собой в поездку скоро закончатся,хватит их на завтра и послезавтра,надеюсь,что к тому времени мы уже вернёмся!Всх вас крепко обнимаю и целую!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация - наш предпоследний и пожизненный этап!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 16:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2011, 13:45
Сообщений: 7665

Не в сети
Августа, и мы тебя!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Всем начинающим (и продолжающим) рекомендую почитать дневник ВЕЗУНЧИКА. И Марпл.

Начало 10.06.2011
Консолидация с 16.09.11 - 24.12.11
Я всегда где-то рядом


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7574 ]  На страницу Пред.  1 ... 274, 275, 276, 277, 278, 279, 280 ... 758  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: