Как сегодня обед на работе тяжело дался у девченки днюшка,но сдержалась думаю что это не напрастно))))

Заглянула всем сказать приветик!!! И хвастануть отвесиком в -200

молодец...летим так дальше

Что то я совсем загуляла по всем дневничкам, а у себя так ни чего и не пишу. В принцепи и нечего вес стоит настроение нет.((((( Завтро месяц как я на диете и минус 5,500 кг думаю это уже достижение, но останавливаться нельзя!!!!!!! Ободрилась и вперед!!!!!!!!

Это хороший результат, чего ты!
Тем более, что у тебя и вес-то не такой большой!
Всё отлично!

Привет девочки вернулась опять, теперь более серьезно и решительно подхожу к этому вопросу!!!!!!
Буду худеть сначала перерыв и так не малый, но за это время не набрала,а даже чуть схуднула. В связи с новой работой.
Теперь очень хочу дойти до конца.

Начила сегодня первый день!!!
З. Чай зеленый
О. Курочка в духове (кусочек)
У. Жду пока ну думаю бутет обезжиренный творог.

Жду от вас поддержки

Сегодня почти закончился 2 день. Держусь молодцом пока даже не поняла что я на диете.
Было бы так всегда.
Мое меню.
З. Чай зеленый
О. курочка с духовки
У. Кефирчик и печеночка тушоная
и много воды,воды,воды
Отвесиками буду хвастать после атаки

Привет давай знакомиться))) слышала, что к тебе давно ни кто в гости не приходил))) а тут я тук-тук-тук можно???
как дела?
желаю успехов в начатом деле и ни при каких обстоятельствах не сдаваться

забегай в гости

Приветик Не досидела в прошлый раз на Дюкане,да?Ничего,я тоже по второму заходу-вспоминается все легко Давай,держись-Круиз рядом!И мы тоже,поддержим,направим,порадуемся вместе и дойдем до "нужной кондиции"

Приветик!!! Всегда рада гостям!!!

Дела вроде ок. Держусь молодцом так сказать.