А для снятия лишней жидкости я завариваю по рекомендации девочек Дюканочек метаболический чай- зеленый чай+ имбирь тертый+ лимон, хорошо гоняет!

а я брусничным листом))))))) Правда когда ушло столько килограмм и о чудо я перестала отекать!!!!!

Да я как бы и не отекаю, просто привесик получился.

Круиз- он такой!
сегодня ночую в городе, весь вечер, как кошка вокруг сметаны, хожу вокруг весов, надо как то перетерпеть до утра, а то вечером по любому будет черте что на весах...

Я четко знаю, что вечером все не правда! У меня даже мыслей нет вечером встать на весы. Вот утром, это мне даже проснуться и быстренько встать помогает, а не уговаривать себя на подъем. Такой себе будильник.

Ну прям один в один!

Девочки, вчера сделала график похуделок в подпись, вернее сетку графика, а как тудой данные то забить?

что за график? если как у меня, то там надо регистрацию и каждый день его вести. а в подписи надо менять каждый день код графика

Свет, там не надо ежедневно самой код вставлять, поставь галочку "автоматически обновлять вес" и будешь только заходить и цифру заносить в график

Ланчик, а ты не хочешь свой дневник завести? Он дисциплинирует И ссылочку на него поставишь, мы будем к тебе в гости ходить, если пригласишь А сейчас у тебя ссылки стоят на сторонние сайты