Доброе утро всем:))))) Вчера был БО день вечером скушала яичницу и салат из помидорок черри с луком. Позже кусочек трески (тушенно жаренной) Вес сегодня 70,8 На завтрак дюлепеха кофе с молоком и йогурт 0%. Обед треска. вечером скумбрия в фольге.

С добрым утром!
Как настрой?

Доброе:)))) все хорошо, половину отчетов вчера сдала уже легче:))) завтра приезжает моя любимая сестра с племяшкой на выходные ко мне :))) думаю что приготовить куда сходить с ней:))) у тебя как дела??? с отпуском не решила еще?

Ой, как круто) Сестра с племяшкой)) Я в выходные сама к своим поеду) Навещать. соскучилась ужасно! Племянник (3года) увидел меня в прошлый раз и говорит мне: ты совсем малышка! Такой маленький, а уже джентельмен, комплименты даме сыпет)))

С отпуском все тоже. Опустила руки.

Приветик всем :)) Вчера был рыбный день и результат не заставил себя ждать:))))) минус 600 грамм вес сегодня 70,1 (может скоро увижу 6:))) еще вчера купила сыр сливочный 17% вечером съела пару кусочков и сегодня на завтрак с кофемолоком вкусно:))) на обед треска, вечером скорее всего индейка и салатик:))))

Добраутра! Вот это отвесик! Очень круто! Поздравляю! Вот-вот доберешься до заветных циферок.

Ой, не слишком ли сыр жирный?

Я думаю что ничего страшного пару кусочков в день такого сыра:)))

не очень-то это хорошо)

Надюха, мы сегодня с тобой в одной очереди стояли . Я тоже сегодня 600 отвалила, так что поздравляю тебя, друх

Надя, ты очень хорошо уже похудела. Конечно именно ты можешь позволить себе пару кусочков такого сыра ежедневно.