Надия, как красиво оформила такое банальное печиво)) Такое не только желудок но и взор радует

Надия, всё дразнишься....
нам то офисным работникам только и хватает утром сил залить отруби кефиром и оставить набухать пока зарядка-душ-макияж...
Меня раньше коллега баловала овсяными блинчиками..а сейчас она удумала себе какую то аЦЦкую диету и блинчики не готовит
Надо самой будет в выходные попробовать...только чем ты отруби мелишь? у меня кроме блендера ничего нет. А в нем как-то в муку не получается...

до чего ж ты вумная женщина! и активно-спортивная!
пошла хоть по офису пройдусь...в завидках...и мечтах о блинах...

Ира, меня удивило то, что ...теплое и все же меньше пропеченое тесто, сравнивая с брауни, не оставляет ощущения "переедания"и последующей тяжести... Уже писала , что поняла. что и ВОЗДУХ имеет вес .
Брауни-то именно было БОЛЬШИМ из-за воздушности...
Надеюсь, что есть блины (ДЮшные) каждый день можно... Я ж ленятйка - заедает на 1м блюде ...
ВСЕ, нахвасталась и ...пора отрабатывать поглощенное .. ВСЕМ УДАЧИ ... в борьбе с собой, НО ЗА СЕБЯ ЖЖЖЖЖ .

Надия привет.
..насчёт соевого протеинового изолята - я пекла с ним несколько раз ... каждый раз именно тяжесть в желудке , после такой выпечки а ля брауни на изоляте.
Думаю , что какое то время в выпечку его больше добавлять не буду, так как не зря же ( для чего то это видимо нужно) на банке написано - приготовить коктейль и выпить сразу (не хранить больше чем 20 минут)... Что долго хранить почему то нельзя.

А куда и когда на Крит?
Я тоже в начале осени собираюсь.

Нашла о чем завидовать... - пока найдешь свои проПОРЦИИ теста , еще все проклянешь и привычный дю-хлеб предпочтешь ВЫпечь
А пока - сиди себе и пузо гоняй туда-сюда из упра "вакуум", попу напрягай...ручками в сидение стула упрись и себя приподнимай...у стенки поприседай, попу ОТ-ВЫС-тавляя, а коленки не выпячивая. Активность , хоть какую-то себе всегда можно соорудить...А если вдруг работаешь в многоэтажном здании, то.... делать кружочек по всем лестницам,что попадаются...

Самое доброе "хау ду Ю ду"
Я вот тоже в начале, когда тут народ начал активно печь на изоляте, все сомневалась в ПОЛЬЗЕ сего ...,те нагревания проДЮкта, но явного запрета нигде не видела, хотя НАМЕКИ и прослеживаются ... Надо получше сайты качков почитать, они же на всех этих добавках и живут , НО...толстеют (местами ) не ОТ БЕЛКА, (они и угли ИМ нужные едят!!!!)
А то и на нашем сайте часто проскакивают советы не посещать зал и не использовать ТАМ силовые тренировки,тк ... потолстеешь как бы лишь от них...
Для себя я изолят в выпечку добавлю,когда вижу, что без него все развалится ,те мясно-овощное готовлю с минимумом теста вокруг или ...для большего чем я одна кол-ва поедающих
С семенами чиа тоже есть вопросы - по отзывам рекламным(!) - они ВЕЧНЫЕ и в любом состоянии и возрасте сохраняют свои свойства...
В Го вообще прорыв в обеспечении народа всеми этими "семью" чудесами в обл. питания - в каждом магазинчик еот хозтоваров до дрогистов, появились чиа, гожди и тд...Плюс лишь в том, что цены на все это стали разумнее...+ выбор,что прельщаем именно меня. НЭнавижу. когда приВЫнужденно имею возможность купить только 1 вид чего-то...

Точно отель сейчас не назову, но где-то в безлюдье рядом с Ханией. А впервые мы жили рядом с Херсонисососм. В жаркие места обычно ездим в июне ,когда там еще мало туристов (дети в школе)

но выглядит то очень аппетитно...

вот в том то и дело, что с этими блинами столько мороки...что остается только по праздникам упражняться в кулинарном искусстве


завидую активности твоей..

то то мужички у меня в кабинете обрадуются
да я стараюсь где можно пешком пройтись...

Как там Томми поживает?
Уже самостоятельный? не мешает твоей активности?

очень милый городок!
Но обязательно побывайте на полуострове Акротири.
там есть 3 монастыря, один из которых заброшенный и разрушенный, но к нему ведет длинная тропа с потрясающими видами, а потом ещё можно той же тропой спустится к морю....
ой как вспомню - дух захватывает!

[quote
Точно отель сейчас не назову, но где-то в безлюдье рядом с Ханией. А впервые мы жили рядом с Херсонисососм. В жаркие места обычно ездим в июне ,когда там еще мало туристов (дети в школе)[/quote]

Я в 97 в Ретимно была , эх давно это было.....

... а Ханья и Чаниа одно и тоже , я только сейчас докумекала..... я тоже в Ханью лечу ,... наверное... внесла уже взноз на билет в сентябре..., но сам билет и за йоговский ретрит еще не платила....
в Kissamos, also known as Kastelli .... но куда именно меня поселят , я не в курсе..... приключение в общем...

А у ГОшников все ..на Х и этих Хэ в языке аж 3 ( Н,G, CH) как и Фэ (V,F,PH), а красивенное по звучанию и написанию дабл Ю - W, у нас идет за Вэ ...., а Гэ вообще нет... Те они спят не в пиДЖамах, а в ...пиЯмах и ниГГеры у них - ниККеры, но это в нашей наИтолерантнейшей стране,запрещенные термины
Так что - Хуе морХэ , шХат - Доброе утро, Дорогая

Позже выужу название своего хотеля. Не очнеь поняла - почему ты не знаешь, где будешь жить Мы сразу выбираем отель с самолетом , те за все это кто-то отвечает и есть кому пожаловаться. Были случаи ,когда селили в номер без заказанного вида на море и тд , приходилось возникать и доПиваться своего. Олл-инкл берем только из-за дринков, еда в принципе меня на отдыхе не интересует и чем примитивнее, тем идеальнее. Знаю в этом смысле перфектное место на Лесбосе - все плЮЮЮЮвались на жалкое по их мнению меню, в отзывах, а я ... аж 2жды там отдыхала , реально впадая в нирвану от тишины и ....безделья, хотя вроде бы и привыкла к подобному существованию
Кстати, с 0% молочкой у греков(в мелких поселениях) совсем плохо...
А всем посоветовала бы хоть разик побывать на Родосе и жить в самом Родос-сити.