Чужой пример.....Восхитителен!

[Мару$ya]

Я для себя лучший мативатор.

началось отторжение белка. Стала искать диету для себя,а пока ищу-жру. После было несколько попыток вернуться на дюкана-стала только набирать на нем. Обменка убита.

Диан, а сейчас как? терпимо?
после уже нескольких щелчков в мозгу я поняла, что морально ты готова худеть...а физически? справляешься с белком сейчас?

[mamaptica]

Диана, посмотри, viewtopic.php?p=789503#p789503 это выставила у себя НадияEZTER. Может тебе больше подойдет такой принцип питания.

[ДианаНев]

Я для себя лучший мативатор.

началось отторжение белка. Стала искать диету для себя,а пока ищу-жру. После было несколько попыток вернуться на дюкана-стала только набирать на нем. Обменка убита.

Диан, а сейчас как? терпимо?
после уже нескольких щелчков в мозгу я поняла, что морально ты готова худеть...а физически? справляешься с белком сейчас?

Мариш, так я ж сейчас на гречке....только на ней получается. Пробовала лепестки, уже и рыбу не могу. Главное пельмени, котлеты и тому подобную дрянь я могу есть безгранично. Но вот мясо и рыба приготовленая диетическим способом.....в прямом смысле блеваторий начинается. Посижу пока на грече, чтоб динамика меня воодушевила, а потом буду решать......вот сейчас впринципе желудок жрать хочет, но мясо бе......

[Мару$ya]

а Протасова не пробовала?
там первое время творог и овощи...

[ДианаНев]

Диана, посмотри, viewtopic.php?p=789503#p789503 это выставила у себя НадияEZTER. Может тебе больше подойдет такой принцип питания.

Спасибо, Ириш, я видела. Но по опыту моего многолетнеего похудения уже поняла-пища моя должна быть однообразной и не очень вкусной. Если вкусно я мало сьесть не смогу, ну так у меня. И сделать в этом плане с собой, увы ничего не могу.

[ДианаНев]

а Протасова не пробовала?
там первое время творог и овощи...

Да, все я конечно на своем веку пробовала... протасов тоже был. Но овторяюсь я много так никогда не набирала,максимум 5 кг, их и скидывала за месяц по разному....планирую на нем летом посидеть, легкость нравится от его питания. А сейчас мне покупные огурцы отдают сырым мясом....вот такая хрень

[Мару$ya]

привет!
хорошего дня

[ДианаНев]

:friends:
привет!
хорошего дня

Привет, Маруськин! День считай по делам закончен...ничего грандиозного и стоящего....сьездила на очередное собеседование, подстригла малого,отезла свч в ремонт,закупила продуктов.....короче рутина....На стихийном рынке увидела сазана вяленого, знаешь большой такой,мясо аж светится....Хотела с пивом,сто лет не пила уже....в итоге так поела....с хлебом.......
День на смарку......но так хотелось,прям мечтала об этом.

[Мару$ya]

но если очень хотелось! чтож делать то...

День на смарку......

да ладно, хороший день! столько дел сделала!
хлеб только больше не ешь, а сазана ешь

[ДианаНев]

но если очень хотелось! чтож делать то...

День на смарку......

да ладно, хороший день! столько дел сделала!
хлеб только больше не ешь, а сазана ешь

На смарку в смысле недиетный,безотвесный.....скока дней теперь не взвешиваться? Сазан несмотря на кажущуюся несоленость, оказался очень коварным.....ведро оды уже выдула, и это видно только начало......