Слушай а какая у нас норма по белку? Сколько грамм в день?

Маша привет! Напиши рецепт брауни, а то все сколько делала

1,5 г белка на 1 кг веса

Ангелина, я по рецепту Юли делала, вот тут http://eco-hit.ru/articles/recepty/48/
Брауни получаются не слушком сладкие, вкус шоколада очень чувствуется, мне очень понравилось

Маш спасибо! Меня зовут Анжела. Прочитала про эритритол, а нам его можно? Закрались сомнения, он хоть и натуральный, а вырабатывается из крахмалосодержащих продуктов кукурузы. Чешу репу

Бросай тогда ко мне в дневник

Анжел, эритринол можно. Он есть в списке да и кукурузный крахмал нам тоже можно, хотя кукурузу нельзя, вот этого я никак не пойму

Совершенно согласна с Машей - можно!

Ну раз все сказали Можно поддамся общественному влиянию и куплю. Я здесь в Америке каких только не пакупала все отвратительного вкуса, единственное понравилась Splenda, но от нее начала прибовлять

Анжел, я тоже столько всего перепробовала, но сегодня просто в восторге от вкуса выпечки, я сахзам только в ней использую