Я с вами!)

[НастасьяУ]

Меню на сегодня.
Отруби с закваской.
2л воды
2 чашки кофе с молоком
суп с грибами, капустой, луком и морковью
печень телячья жареная
салат с зеленым луком и яйцами
курогрудь с ложкой томатной пасты
и вечером хочу выпить драконий коктейль

уже 1 час гуляла

Коллега, я тоже сегодня вечером решила коктейльчик хлопнуть!

[Алёна27]

Коллега, я тоже сегодня вечером решила коктейльчик хлопнуть! [/quote]

поделимся впечатлениями завтра))))
у меня на него большие надежды

[НастасьяУ]

Ален, ну и как ты после коктейля? Я вчера как Змей Горыныч, а толкууууууу... Никакого.

[akozlova]

Ален, ну и как ты после коктейля? Я вчера как Змей Горыныч, а толкууууууу... Никакого.

Вот и по мне так жеж. Тока желудок раздражать...

[Алёна27]

Ален, ну и как ты после коктейля? Я вчера как Змей Горыныч, а толкууууууу... Никакого.

Абсолютно НИКАК.
отвеса полный ноль, так еще и ощущения не из приятных в животе(((
больше не буду его пить

[Алёна27]

Ален, ну и как ты после коктейля? Я вчера как Змей Горыныч, а толкууууууу... Никакого.

Вот и по мне так жеж. Тока желудок раздражать...

Полностью согласна.
Попробовала и хватит, толку никакого

[Алёна27]

Наконец-то замерила объемы.
Буду каждую пятницу замерять теперь

ОГ - 98
ОТ - 80
ОБ - 107

[Misterika]

Деуки, а что за котейль? Оченно интереснА.

[Алёна27]

Деуки, а что за котейль? Оченно интереснА.

250 грамм кефира, пол чайной ложки корицы, пол чайной ложки имбиря, красный перец на кончике ножа. Размешать и выпить.



но вот как видишь результата никакого

[Жемчуг]

Приветик!) напрасно на себя наговариваешь, очень даже заметно все на фото. Я , конечно с опозданием, но вставлю свои 5 копеек)))
ну, а то что вес стоит, значит уходят объемы.Не торопи события.1 кг в неделю - это довольно приличный темп.Я сейчас например , наоборт, немного сама умышленно торможу процесс, овощей больше даю и допов.Хочу чтоб кожа немного подтянулась.Ну а потом снова.И если будет 2 кг в мес, то значит так и будет.мне не внапряг Так что подруга успеешь все вовремя, не гони картину.