закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5506 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 551  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 16:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2013, 16:46
Сообщений: 345
Откуда: Омск

Не в сети
Правильной дорогой идёте товарисч!!! :friends:
Даёшь есчо отвесов!!! :dance4:
Как там твои крокусы? Не замёрзли?

_________________
Изображение

Атака 9.09-14.09 -4,100кг
Круиз:
1 месяц -5,5кг
2 месяц -3,6 кг
3 месяц -2,1 кг
4 месяц-1,1 кг(нарушения на НГ)
5 месяц-2,2 кг
6 месяц -1,7

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7753


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Тата55 писал(а):
Правильной дорогой идёте товарисч!!! :friends:
Даёшь есчо отвесов!!! :dance4:
Как там твои крокусы? Не замёрзли?


Пасибки, Танюш! Дам, сама хочу! Как только, так сразу!
Не замёрзли, но и цвести не торопятся. Ой, какая у нас метель сегодня была - запуржило, как в феврале прям. Теперь опять грязишша! Цветники стоят в воде, это плохо для многолетников - вымокнуть могут.

Едальный отчёт:
завтрак: овсяные прянички (новое увлечение у меня после блинов) с творожным кремом, кофе с молоком
обед: кальмары в специях, мороженое "собайон"(на завтра опять сделала)
ужин: кальмары в специях, остатки творожного крема.
много-много чаю

ещё купила шоколад эко-баланс на изомальте, употребила натурально, в машине по выходу из магазина - 15 гр, 3 дольки (4,8 гр. жира - это я считаю как ложку масла и какао - это ДОП), ну не сказать, чтобы прямо "ах, как вкусно", зато весь вечер оставшийся жуть как хотелось настоящего шоколада, так что ну его... вкину как-нить в конфетницу, съедят недюканящие.

белок - выше нормы, вода в норме, ЛФК - да. Не ходила - погодка "ай да ну".

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 04:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
ты-дыщ! -700! теперь 83,5

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 04:35 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Оль, ты то чего не спишь в 5 утра, завешиваешся? Поздравляю с отвесом, лихо, аж 700 грамм! Просто обзавидуешся, а у меня вес застрял! Четыре месяца болтанка-туда сюда 1 кг болтается. Как только я с ума не сошла? Тебе удачи, мы победим!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 05:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2013, 16:46
Сообщений: 345
Откуда: Омск

Не в сети
Поздравляю с отвесищем!!!
А с изомальтом аккуратней,у него слабительный эффект.(но иногда на пользу :wink3: )

_________________
Изображение

Атака 9.09-14.09 -4,100кг
Круиз:
1 месяц -5,5кг
2 месяц -3,6 кг
3 месяц -2,1 кг
4 месяц-1,1 кг(нарушения на НГ)
5 месяц-2,2 кг
6 месяц -1,7

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7753


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 05:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Мисочка писал(а):
Оль, ты то чего не спишь в 5 утра, завешиваешся? Поздравляю с отвесом, лихо, аж 700 грамм! Просто обзавидуешся, а у меня вес застрял! Четыре месяца болтанка-туда сюда 1 кг болтается. Как только я с ума не сошла? Тебе удачи, мы победим!

Спасибо, Лена! дык я в Сибири, у мене уже утро вовсю.
Не стоит завидовать этому отвесу, он уменя ещё неделю болтаться будет туда-сюда, пока закрепится, так что то ещё удовольствие.
Поглядела твой дневничок, совесть имей! Вес у неё застрял... 17 кг куда делись? Организма привыкает, органы на места свои законные становятся, кожа подтягивается. Хочешь опущение почек и органов малого таза, а? Пральна, ни к чему нам это. Так что плывём дальше, не нарушаем (это я про сухенькое). Хотя я тебя прекрасно понимаю, когда нет цифровых подтверждений результатов, хочется немного расслабиться.
Про нарушения: если поглядеть первые страницы моего дневника, там много чего есть из нарушательского, в том числе и о моём зарождающемся алкоголизме, я на полном серьёзе. А если поглядеть на график веса - я его в калоризаторе считаю, то все пики и плато на графике приурочены к парадным датам: дни рождения, гости и т.п. Для себя решила что "нафик", совсем.

Для поднятия настроения, когда отвесов нет я меряю свою старую одежду. Есть у меня очень красивое облегающее шёлковое платье, 50 размера, но оно маломерит. Вот я его одеваю раз в неделю и смотрю, как сидит, а сидит всё лучше и лучше. А когда оно хорошо сядет, достану другое красивое шёлковое платье, 48 размера))) Может, тебе тоже такое платье достать из закромов))

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


Последний раз редактировалось OlgaSiberia 08 апр 2014, 08:39, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 05:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Тата55 писал(а):
Поздравляю с отвесищем!!!
А с изомальтом аккуратней,у него слабительный эффект.(но иногда на пользу :wink3: )


Спасибо, моя дорогая! :tender:
мне всё, что с таким эффектом - на пользу))

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 21:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
день ну вот прям так себе. Всё, что я думала про свои успехи, Крат прокомментировал: "ага, успехи, как у двоечника, когда до него допёрло-таки, что два плюс один - это три, а вот если три минус два, то уже всё, тямы не хватает". Бестолочь я, короче, и мне нужно меньше по форумам похудетельным торчать, а больше читать умных дядек и всяко-разно самообразовываться :girl_to_take_umbrage:

едальный отчёт:
завтрак: отрубные пряники (всё, кажися, наелась, не хочу больше) с творожным кремом
завтрак 2: то же, мороженка "собайон"
обед: оладьи из индюшиной грудки, салат из капусты с огурцом, без заправки, просто с молотым кориандром, мороженка
ужин: оладьи из индюшиной грудки и снова мороженка
перекус: стакан молока

белок выше нормы, вода в норме, не ходила, ЛФК - да, желтков перебор.

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 06:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
на утро 83,1: - 400.

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 15:39 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Оль! Спасибо! Мне все время кажется, что я приличная лентяйка. А на фотке видок у меня очень замученный. Наверное не выспалась. Буду на работу собираться, дома вроде все переделала-можно и людей хлебом накормить! Работаю на хлебозаводе, соблазнов в виде разнообразия слоечек с начиночками много, но я стою насмерть! Да, сегодня напекла кексиков с морковкой! Вкусно! Побежала, Оль, захаживай!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5506 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 551  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron