закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5506 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 551  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 16:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2013, 16:46
Сообщений: 345
Откуда: Омск

Не в сети
Правильной дорогой идёте товарисч!!! :friends:
Даёшь есчо отвесов!!! :dance4:
Как там твои крокусы? Не замёрзли?

_________________
Изображение

Атака 9.09-14.09 -4,100кг
Круиз:
1 месяц -5,5кг
2 месяц -3,6 кг
3 месяц -2,1 кг
4 месяц-1,1 кг(нарушения на НГ)
5 месяц-2,2 кг
6 месяц -1,7

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7753


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Тата55 писал(а):
Правильной дорогой идёте товарисч!!! :friends:
Даёшь есчо отвесов!!! :dance4:
Как там твои крокусы? Не замёрзли?


Пасибки, Танюш! Дам, сама хочу! Как только, так сразу!
Не замёрзли, но и цвести не торопятся. Ой, какая у нас метель сегодня была - запуржило, как в феврале прям. Теперь опять грязишша! Цветники стоят в воде, это плохо для многолетников - вымокнуть могут.

Едальный отчёт:
завтрак: овсяные прянички (новое увлечение у меня после блинов) с творожным кремом, кофе с молоком
обед: кальмары в специях, мороженое "собайон"(на завтра опять сделала)
ужин: кальмары в специях, остатки творожного крема.
много-много чаю

ещё купила шоколад эко-баланс на изомальте, употребила натурально, в машине по выходу из магазина - 15 гр, 3 дольки (4,8 гр. жира - это я считаю как ложку масла и какао - это ДОП), ну не сказать, чтобы прямо "ах, как вкусно", зато весь вечер оставшийся жуть как хотелось настоящего шоколада, так что ну его... вкину как-нить в конфетницу, съедят недюканящие.

белок - выше нормы, вода в норме, ЛФК - да. Не ходила - погодка "ай да ну".

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 04:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
ты-дыщ! -700! теперь 83,5

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 04:35 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Оль, ты то чего не спишь в 5 утра, завешиваешся? Поздравляю с отвесом, лихо, аж 700 грамм! Просто обзавидуешся, а у меня вес застрял! Четыре месяца болтанка-туда сюда 1 кг болтается. Как только я с ума не сошла? Тебе удачи, мы победим!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 05:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2013, 16:46
Сообщений: 345
Откуда: Омск

Не в сети
Поздравляю с отвесищем!!!
А с изомальтом аккуратней,у него слабительный эффект.(но иногда на пользу :wink3: )

_________________
Изображение

Атака 9.09-14.09 -4,100кг
Круиз:
1 месяц -5,5кг
2 месяц -3,6 кг
3 месяц -2,1 кг
4 месяц-1,1 кг(нарушения на НГ)
5 месяц-2,2 кг
6 месяц -1,7

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7753


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 05:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Мисочка писал(а):
Оль, ты то чего не спишь в 5 утра, завешиваешся? Поздравляю с отвесом, лихо, аж 700 грамм! Просто обзавидуешся, а у меня вес застрял! Четыре месяца болтанка-туда сюда 1 кг болтается. Как только я с ума не сошла? Тебе удачи, мы победим!

Спасибо, Лена! дык я в Сибири, у мене уже утро вовсю.
Не стоит завидовать этому отвесу, он уменя ещё неделю болтаться будет туда-сюда, пока закрепится, так что то ещё удовольствие.
Поглядела твой дневничок, совесть имей! Вес у неё застрял... 17 кг куда делись? Организма привыкает, органы на места свои законные становятся, кожа подтягивается. Хочешь опущение почек и органов малого таза, а? Пральна, ни к чему нам это. Так что плывём дальше, не нарушаем (это я про сухенькое). Хотя я тебя прекрасно понимаю, когда нет цифровых подтверждений результатов, хочется немного расслабиться.
Про нарушения: если поглядеть первые страницы моего дневника, там много чего есть из нарушательского, в том числе и о моём зарождающемся алкоголизме, я на полном серьёзе. А если поглядеть на график веса - я его в калоризаторе считаю, то все пики и плато на графике приурочены к парадным датам: дни рождения, гости и т.п. Для себя решила что "нафик", совсем.

Для поднятия настроения, когда отвесов нет я меряю свою старую одежду. Есть у меня очень красивое облегающее шёлковое платье, 50 размера, но оно маломерит. Вот я его одеваю раз в неделю и смотрю, как сидит, а сидит всё лучше и лучше. А когда оно хорошо сядет, достану другое красивое шёлковое платье, 48 размера))) Может, тебе тоже такое платье достать из закромов))

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


Последний раз редактировалось OlgaSiberia 08 апр 2014, 08:39, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 05:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Тата55 писал(а):
Поздравляю с отвесищем!!!
А с изомальтом аккуратней,у него слабительный эффект.(но иногда на пользу :wink3: )


Спасибо, моя дорогая! :tender:
мне всё, что с таким эффектом - на пользу))

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 21:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
день ну вот прям так себе. Всё, что я думала про свои успехи, Крат прокомментировал: "ага, успехи, как у двоечника, когда до него допёрло-таки, что два плюс один - это три, а вот если три минус два, то уже всё, тямы не хватает". Бестолочь я, короче, и мне нужно меньше по форумам похудетельным торчать, а больше читать умных дядек и всяко-разно самообразовываться :girl_to_take_umbrage:

едальный отчёт:
завтрак: отрубные пряники (всё, кажися, наелась, не хочу больше) с творожным кремом
завтрак 2: то же, мороженка "собайон"
обед: оладьи из индюшиной грудки, салат из капусты с огурцом, без заправки, просто с молотым кориандром, мороженка
ужин: оладьи из индюшиной грудки и снова мороженка
перекус: стакан молока

белок выше нормы, вода в норме, не ходила, ЛФК - да, желтков перебор.

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 06:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
на утро 83,1: - 400.

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок OlgaSiberia
СообщениеДобавлено: 09 апр 2014, 15:39 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Оль! Спасибо! Мне все время кажется, что я приличная лентяйка. А на фотке видок у меня очень замученный. Наверное не выспалась. Буду на работу собираться, дома вроде все переделала-можно и людей хлебом накормить! Работаю на хлебозаводе, соблазнов в виде разнообразия слоечек с начиночками много, но я стою насмерть! Да, сегодня напекла кексиков с морковкой! Вкусно! Побежала, Оль, захаживай!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5506 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 551  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: