закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 10:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Kseniia писал(а):
Ой, Ольчик, совершенно точно всё относительно!!! Одна моя подруга всё время говорила что у неё жир на ушах :mosking:
Я очень рекомендую тебе думать о том что ты худеешь, а не наоборот. Во-первых, мысль материальна. Во-вторых, от своего же настроя всё и двигается!!! Я совершенно точно знаю что самовнушение работает. Точнее самоуговаривание :smile3: Но, конечно же с нарушениями дело не пойдёт, но у тебя-то с этим всё нормально :wink3:


Привет, Ксю! Рада тебя видеть) Да, нарушений нет. И вес еле уходит, думаю, потому, что и организм привыкший, и отдавать последнее жалко. Я ведь уже где-то рядом с ПВ, а он не просто так рассчитывается. Я потому и склоняюсь все больше к тому, чтобы не чередоваться свыше ПВ. Не за чем организм насиловать. Может, после закрепления еще попробую почередоваться, скинуть пару-тройку килограмм (в пределах нормы ИМТ).

Так-то оно все вода, понятное дело. Я слежу за тем, чтобы без нарушений было. Единственное - это проблемы с нервами и сном. Но с этим ничего сейчас поделать не могу. Стараюсь просто ограничивать нервяк и держать норму сна.

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 11:10 

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 15:49
Сообщений: 1055

Не в сети
Привет Лёлька! :girl_wink: Ты умничка и большая молодец! И скоро увидишь свой ПВ по любому, не то что некоторые :sorry: Ну ладно будем держаться! :derisive: Хорошего те дня и настроения! :dance:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2014, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Маруська 68-59 писал(а):
Привет Лёлька! :girl_wink: Ты умничка и большая молодец! И скоро увидишь свой ПВ по любому, не то что некоторые :sorry: Ну ладно будем держаться! :derisive: Хорошего те дня и настроения! :dance:


Спасибо, Марусь! И тебе хорошего дня!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 07:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Привет, Ксю! Рада тебя видеть) Да, нарушений нет. И вес еле уходит, думаю, потому, что и организм привыкший, и отдавать последнее жалко. Я ведь уже где-то рядом с ПВ, а он не просто так рассчитывается. Я потому и склоняюсь все больше к тому, чтобы не чередоваться свыше ПВ. Не за чем организм насиловать. Может, после закрепления еще попробую почередоваться, скинуть пару-тройку килограмм (в пределах нормы ИМТ).

Так-то оно все вода, понятное дело. Я слежу за тем, чтобы без нарушений было. Единственное - это проблемы с нервами и сном. Но с этим ничего сейчас поделать не могу. Стараюсь просто ограничивать нервяк и держать норму сна.

Ты у нас самая правильная, без нарушений, молодца!!! Горжусь тобой!!! И беру в пример!!!! :derisive:
Слу, а про нервяк- может чаи вкусненькие погонять? Я вот в спа-салоне попробовала Гринфилд какой-то земляничный - очень понравился! Правда ещё не увидела его в магазине...
Насчёт худеть больше ПВ - конечно насиловать не надо, это мне кажется и психика насявкнется тоже - как мне кажется худеться будет ещё медленнее... Хотя, кто знает, обычно же вес застревает там где он долго был когда-то давно, вероятность того что это застревание придётся на ПВ - очень мала.

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 08:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Kseniia писал(а):
Ты у нас самая правильная, без нарушений, молодца!!! Горжусь тобой!!! И беру в пример!!!! :derisive:
Слу, а про нервяк- может чаи вкусненькие погонять? Я вот в спа-салоне попробовала Гринфилд какой-то земляничный - очень понравился! Правда ещё не увидела его в магазине...
Насчёт худеть больше ПВ - конечно насиловать не надо, это мне кажется и психика насявкнется тоже - как мне кажется худеться будет ещё медленнее... Хотя, кто знает, обычно же вес застревает там где он долго был когда-то давно, вероятность того что это застревание придётся на ПВ - очень мала.


Приветик, Ксю! Ты меня в пример не ставь, мне легко без нарушений, потому я и без них. Чаи - у меня вся тумба на работе ими забита, постоянно пью. Просто нервы на пределе уже давно, истощается все со временем.

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Доброго утра, дорогие!

У меня грусть - печаль. Ни с того, ни с сего сегодня 61,9кг! Ой-ой-ой(( Почти 62(( Опять(( Ежли не двинется, до выходных на ЧБ перейду (это три дня получится, сегодня БО)


Меню сегодняшнего дня БО:

Завтрак:
- дю-лепеха с ветчиной, сыром и помидорами
Обед:
- курица с грибами+2 огурца
Перекус:
- 4 сырника
Ужин:
- курица жареная со стручковой фасолью

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 08:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
black_fiancee писал(а):

Приветик, Ксю! Ты меня в пример не ставь, мне легко без нарушений, потому я и без них. Чаи - у меня вся тумба на работе ими забита, постоянно пью. Просто нервы на пределе уже давно, истощается все со временем.

И не устану повторять: тебе легко потому что ты УМНИЦА!!!! Главное нервам не давай спуску, в выходные хорошо отдыхай и прибудет тебе мир и покой :dance2:
Вес конечно у тебя шалит... Как-то даже вроде и причин видимых нет. Но я не думаю что надо срочно делать ЧБ, не торопись, дай организму подтянуться и привыкнуть. Может просто походить побольше? Зачем тебе лишний стресс для организма? По-моему дядя Дю говорил про увеличение нагрузки на плато, про лишние ЧБ чего-то не помню...

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Kseniia писал(а):
И не устану повторять: тебе легко потому что ты УМНИЦА!!!! Главное нервам не давай спуску, в выходные хорошо отдыхай и прибудет тебе мир и покой :dance2:
Вес конечно у тебя шалит... Как-то даже вроде и причин видимых нет. Но я не думаю что надо срочно делать ЧБ, не торопись, дай организму подтянуться и привыкнуть. Может просто походить побольше? Зачем тебе лишний стресс для организма? По-моему дядя Дю говорил про увеличение нагрузки на плато, про лишние ЧБ чего-то не помню...


Было-было) Да я и так хожу не мало. В чем беда понять не могу. Грузчики отсутствовали в воскресение. Этим я объяснила 61,2, но в понедельник с утра привалили, отработали. Да и сегодня тоже.. Я насчет ЧБ дней еще не решила, погляжу, как сегодня будет, что выйдет на завтра. К тому же батарейка у меня в весах садится, сегодня куплю новую, заменю. Может из-за этого еще артачится вес. А ведь может и без причин. Взял и отек, что ему будет. Не хочет меня на консю отпускать. Если и сделаю чб, то это будет для встряски.

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 09:44 

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 15:49
Сообщений: 1055

Не в сети
Лёлька привет! :girl_wink: Да шальной вес, прям чудеса творятся, мысли уже закрадываются у меня, не вредно ли это +-1,5 кг за неделю 2 раза?? Эт я про себя :girl_sigh: И конечно же хорошего дня те! :derisive:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2014, 09:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Маруська 68-59 писал(а):
Лёлька привет! :girl_wink: Да шальной вес, прям чудеса творятся, мысли уже закрадываются у меня, не вредно ли это +-1,5 кг за неделю 2 раза?? Эт я про себя :girl_sigh: И конечно же хорошего дня те! :derisive:


Привет, Марусь!

Я думаю, это вода. реальный вес так прыгать не может чисто физически, если учесть, что кушаю я не мало, не голодаю. а вода, чего ей. пью много, сегодня подзадержалась, завтра слилась...Но вот выгнать ее хочу.

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron