В конце августа, думаю что покажу

Всем привет!!! Что-то я совсем пропала, а ведь у меня есть новости. Что показал мой эксперимент я решила сократить молочку в разы (далось мне это конечно с трудом) и что я заметила после первой недели
-вес прежний,Но объмы бедер ушли на 1 см, в том месте где уже давно я не видела изменений и даже не рассчитывала
-у меня перстал вздуваться живот
-я стала насыщаться более маленькими порциями(потому что белок,есть белок )
-И!!! я по утрам перестала отекать это вообще счастье вообщем общее состояние отличное и чувствую себя честно легче.
Скажу сразу,совсем от молочки отказываться не собираюсь,для меня это теперь что-то вроде десерта, в БО день и только утром
Всем хорошего солнечного дня и очень больших отвесов

С удачным результатом!


Рассказала у себя!

спасибо

Раб.день подходит к концу, еду на дачу и буду отдыхать А с понедельника начну атаку( в смысле атаковать белком и овощами,СООВСЕМ без молочки ) организма на месяц,буду писать что и как происходит,почему-то во мне какая-то невероятная уверенность,что результат будет и он будет отличным Друзья,(хотя куда-то все подевались и давно мало кто заходит) я желаю всем самых отличных выходных,хорошего настроения и солнца

совсем совсем без молочки тож не выход. Хоть грам 100-200 в сутки оставь.

Танюш,это только на месяц и только в рамках эксперимента

я тоже как-то молоку ограничила. кефир пью вечером кружечку.

Слушай, я уже до этого две недели пробовала сократить,так у меня на лице долгожданные скулы появились

См. ссылку выше.