Лилёш, то что ко мне Жоржик хотел завалиться перед КД это не секрет, но я его всегда сдерживала, а в этот раз он вообще что то оборзел и как я поняла, не только у меня Это весенний авитоминоз наверное

Пей витаминки и готовь побольше вкусняшек и срываться не захочется

Я пью рыбий жир, мне его прописали, а вот какие ещё попить не знаю и надо ли, я столько таблеток принимаю А вот от вкусняшек у меня в последнее время были привесы, я и ушла от них, скорее всего не от них, а от ДОПов.

ну вот и результат - ушла от допов (разрешенных), пришла к срывам регулярным. Тебе это надо? Лучше с допами, но не срываться, тебе не кажется? Витамины надо. Доктор не зря рекомендует. Мы вон на те грабли наступили, не ели витамины, теперь боюсь зубы выпадать начнут. Не смешно совсем...

Ты знаешь, не вижу разницы, что при допах вес набирался, что при срыве но в любом случаи нужно , что то делать , что бы убегать от срывов и от лишних киллограмов. Ну по витаминам всё понятно, пью пока рыбий жир, а после возьму комплек и его пропью.

Витамины пей обязательно!

Всем ,доброго утра!
На градуснике +17 , а на весах -1000 гр.
Линейки должна 200 гр. всего больше на запрещёнку табу, зол на себя хватит уже уйнёй заниматься, взялась за ум

Извиняюсь, конечно, но если в достаточном количестве присутствуют зеленые овощи, красное мясо,растительное масло, то витамины принимать необязательно. Они просто бесполезны, организмом не усваиваются и выводятся с мочой.
Анжел, а запеканка у тебя такая высокая! она что, не осела совсем? Или просто форма маленькая?

ну ваще умница

Вот опять возник риторический вопрос, дак стоит принимать витамины или нет в этом необходимости?



Каришик, спасибо!!!!