закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 315  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 00:04
Сообщений: 661

Не в сети
Мисочка писал(а):
Не, Саш, это у меня выходной сегодня! А работаю я или в ночь, или с 6.00 утра! Я люблю пораньше соскочить, но отбой у меня в 10.00. Вот и жру круглосуточно, как похудела- не понятно!


Дюкан не спрашивает как? Он берет и делает из нас людей )))

_________________
Изображение

Моя попытка N одын Фото стр. 1 стр. 18 , 33


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 14:44 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
А вот и новое платье!
Изображение
Зебра, не зебра - не понятно.

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 16:54 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Рыбы напоролась с кетчупом, салат обедешный, ну и тортику вдогонку. Пойду постригу клиентку! Всё хоть какой то расход энергии, прям чувствую воду во всей организме!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 20:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
симпатишно, хорошо сидит. Ты ещё и стрижёшь? ну ваще! на все руки мастер.

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Привет, отлично выглядишь )) особенно на вес в линейке - вообще не верится, ты высокая наверное?
Желаю удачных похуделок ))

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 21:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2014, 14:12
Сообщений: 199
Откуда: Краснодар

Не в сети
Ленусь!!!
Шикарная женщина!!! :Rose:
А может и правда больше не надо?! :stop:

_________________
Изображение
внешность обманчива... ЗАТО СЧАСТЛИВАЯ!!! чего и ВАМ ЖЕЛАЮ

АТАКА 31.03.14г. - 09.04.14г. - 4,6кг
КРУИЗ 10.04.14г. -
1мес- 7.9 кг
2мес- 3.6 кг
3мес- 2.4 кг
4мес- 3 кг
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8888


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 08:17 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Ну, что! Здравствуй , новый день! Завтрак- рыба жареная,салат из огурцов и моркови. Кофе с молоком, тортик -доедаю! В обед- курица с пюре из брокколи и цв.капусты. На ужин- что то надо думать! А вот морковные кексики испеку обязательно! Как без выпечки- никак! До обеда буду отдыхать!!! Сегодня ещё и на работу в ночь!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Добьёшь 10 кг - всем 18тилетним фору дашь :mosking: поклонников выводок появится (хотя наверное уже есть)))

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 14:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2014, 11:20
Сообщений: 1546
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Мисочка писал(а):
А вот и новое платье!
Изображение
Зебра, не зебра - не понятно.

Лена, привет! Я Света. Разница на фото огромная- и фигура, видно, что подтянулась, а главное-посмотри, как лицо помолодело! Тебе может все таки чутка посидеть без выпечки- ну хоть несколько дней, да сделать по схеме 2ЧБ+1БО( три раза повторить)- что б сдвинуть с места то вес..А Дюкан тебе сколько рассчитал? Так то у тебя жизнь кипучая, не заскучаешь!

_________________
Изображение
ПОКА ДЫШУ-НАДЕЮСЬ
НА ЗАКРЕПЕ С 08.11.2014
Фотоотчет здесь
фото стр. 10, 14, 23, 30, 46, 73, 86, 91, 127


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014, 12:00 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Ура! Одну ночь отстояли! Питалась правильно- курица в фольге,кексики, тортик, рыба отварная. Домой пришла, яичницу доела! Когда перечисляешь еду, становится страшно- сколько же я слопала!! Но, не удержалась, отрезала колбаски копчененькой, теперь вода застрянет, да ещё активии 2% напилась с фруктами! Очень хорошо, даже совесть не мучает! На ночь - отварная курагрудь, и работа- работа! Дожить бы пасхи, хоть бы ноги не отвалились! Ходьбы много( надо бы купить шагомер), воды много, отрубей наелась. На утро отвес-0,5 кг. Хоть не прибавка! И то счастье, скоро праздник! Налопаемся будь здоров!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 315  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Berrya, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: