Как я снова обзавожусь пузиком или Дюкан и беременность )))

Арбуз - это вода...а вода дырочку найдет... :mosking:

Главное без привесов... :smile3:

Арбуз это еще и уйма сахара! Вот насчет него я как раз и сомневаюсь... :mosking:

Раз не поправилась, то считай что это правильный дюкановский арбуз с правильным сахаром... :smile3:

Сегодня увидела знаковую цифру 53,7 :smile3:

Помню как радовалась этому весу и фоткалась на даче в начале лета, чтобы похвастаться :mosking:

Такой же приехала из отпуска.
Так что осталось чуть-чуть!

Позавчера, впервые в жизни, купила себе джинсы 26 размера в Колинз. До этого 27 всегда был мой размер.

Свет, радуюсь вместе с тобой! Все получится - однозначно!!!!

Lidok писал(а):Свет, радуюсь вместе с тобой! Все получится - однозначно!!!!

Спасибо!

Светлана, поздравляю! Хоть ты порадовала! :Rose:

А то думала "по всей стране началось"...Застои имею в виду... :smile3:

Ага, тоже радуемся за тебя....у нас с Наташей совместная истерика и борьба с застоем... :mosking:

Всем привет!

Давно я не заходила... Мысли о другом были немного :smile3:

Но вот опять я задумалась о весе и конечно куда же без Дюкана!!!
О потере веса речи пока не идет, так как тут недавно выяснилось, что у наших детишек скоро будет еще братик или сестричка :blush2:

Это для нас с мужем было шоком сначала, вообще-то мы больше детей не планировали... Но то что дано Богом надо брать!
И вот мне бы теперь не набрать много... :scratch_one-s_head:

В первую и во вторую б-сти я набирала по 15 кг.
Перед первой вес был 57-58.
Перед второй 59.
Вес на сегодняшний момент 54,7. Ну для ровного счета скажем 55. Срок 5-6 недель.

Моя цель набрать 10-12 кг.

Пока решила придерживаться Консолидации, как дядя Дю советует. Правда с отступлениями - делаю 1-2 ЧБ дня в неделю(воду лишнюю сгонять) и в БО дни допускаю употребление лишнего фрукта, плюс сукафрукты буду обязательно и может иногда конфетка проскочит :blush2:

так как сахзамы пока не буду употреблять вообще, а сладкого иногда до одури хочется!

Сегодня как раз будет ЧБ.
з - кофе, творог, Активия.
о - планируется паштет из куриной печени и бутик с красной рыбкой
п - многа зеленого чая
у - запеченый окунь(или креветки еще не определилась)

П.С. Очень по вам соскучилась :girl_sigh:

Надеюсь, меня еще не забыли и снова примете!

Из последних фоток, покопавшись, выбрала, где меня более менее видно :mosking:

а то все дети, дети..

:girl_pinkglassesf:

Последний раз редактировалось lanasvet 12 ноя 2011, 14:07, всего редактировалось 1 раз.

Как я снова обзавожусь пузиком или Дюкан и беременность )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))

Re: Как я попрощалась с животиком и постройнела )))