Светик, браво! С Крутика пример берешь? В напряге худеть вообще не получается, это уже сто раз проверено.
Как твои кошатки-лошадки?

Привет, Светик! Втягиваешься постепенно, вижу Не теряй темп

Всем привеееееет!!!

Дразнишся а у нас сегодня солнУшко яркое, яркое.... может уже и на нашей улице будет праздник
Пока нет, но снегу нападало за 2 дня 2 месячных нормы, убирать в спальных районах ни кто ни чего не убирает, а на завтра сразу бац и +17 и ФСЕ.... мы поплывем



Спасибо Натусик!!!


Да со всех по маленькую хорошего натягала и пользуюсь

Ой кошатки-лошадки... Нюся просит сЕкАсА, Масик инстиктивно понимает что делать что то надо, а полового созревания не хватает я теперь гружусь тем, что надо его кастрировать, но он еще маленький для этого, а советуют сделать это до того как он попробует впервый раз... а муж вообще жалеет кота, что как так то лишить парня хозяйства, а если не лишить, то это же потом беда будет когда он созреет... теперь у меня голова болит за Масика, чЁ делать мужу говорю давай дом пАкупать чЁб коту воля была и хозяйство целое

Постараюсь, пока есть настроение буду держаться

ну а теперь о главном: ЧБ унес 600гр., за неделю -1,4 (за 2 недели -2,2) Полет нормальный. ПМС прошел без истерического зажора, хотя предпосылки были
еще мне кажется что льняная мука или семечки льна заваренные на ночь реально снижают аппетит(гораздо лучше чем овсянные отруби).
Как то я раньше обошла их стороной
Ну вот как то так

Зато у нас теперь снег...


Светик, в этом деле все индивидуально. Масику сколько сейчас? Рекомендуют котов кастрировать в 8-12 месяцев. Лучше всего показать Масика вету, он и определит пора уже или погодить еще.


ХАрошее решение проблемы!



Просто супер-умочка!!!

мда уж погодка...

Маскиу в начале мая только 6 будет


пасиб Натусик!!!

Ну да, рановато буИт... Пару месяцев, как минимум, надо подождать, а потом - к вету.

Светлана, молодец! Я знала, что на тебя можно положиться Если уж взялась за дело, всё получится

А чего с меня пример брать? На меня что-то Дю не действует последнее время. Привык ко мне. Не хочет обратно 4 кг забирать.
Кто-то вон на лёгкой версии худеет... я пребываю в некоторой задумчивости... про спорт - ни слова! всё равно не буду. Хотя коврик купила, смотрю на него, книжечку бодифлекскую с собой на работу таскаю...

Книжечку таскать - тоже спорт...

...и листать её лёжа на коврике... тоже бодифлекс....... знаю я Круть твой организм.... он понятливый и от лежания с полёстыванием страниц на коврике , пару кило сможет отвалиться , если оно лишнии , в чем я лично сомниваюсь... лишнего на фото не углядела...