Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[nad197926]

Расплачиваюсь за нарушения в суб и воскр +0,1кг ИТОГО 80 кг

[asavina]

-1кг

сегодня иду в ресторан на юбилей) ничего нарушать не буду уже выбрала гриль-меню и овощи))

Девчонки! И мальчишки
всех с окончанием рабочей недели и отличных выходных!!!

[Мусечка]

Вес 67,2!

Отвес за неделю - 1 кг!

[Gaelle]

Нуль результатен: 64,1 как и на прошлой неделе

Сплошные нарушансы. Ну, никакой силы воли
Хотя и прибавок в весе тоже нет

[belka]

О, наконец-то! После начала круиза (14.10.) вес стоял намертво... А сейчас потихоньку пошел вниз!
28.10.11 - 80кг
04.11.11 - 79.5кг
И объемы уменьшились:
ОГ-было 109, стало 108
ОТ -было 91, стало 87
ОЖ -было 107, стало 106
ОБ -было 116, стало 114

И снова по нулям. Снова 80кг. (были нарушения в выходные. Поэтому для меня это даже отвес! )
ОГ-было 109, 108, стало 105
ОТ -было 91, 87, стало 88
ОЖивота -было 107,106, стало 105 (меряю, т.к. "сумчатая" я )
ОБ -было 116, 114, стало 114 (еще и "ушастая" я )

[Koshk@]

- 800 гр.

[Noro4ka]

За неделю круиза - 1,5 кг!

[olgasel]

Вот и снова пятница! Как название ресторана- TJ friday's!
Вес мой забавный, в течении недели прибавлялся, а к пятнице сравнила результаты- все-таки отвес. 100 грамм ушло! Набирали долго, и расставаться будем постепенно.
По фигуре - похудела в ногах! Объем бедер остался тот же почти, аножки постройнели, нога в старых джинсах почти как карандаш в стакане! И руки вроде тоже. ТАКОГО не при одном способе похудения не было. Дюкан- тебе мой пламенный привет!
Вес 89,1 на 11.11.11

[zayka74]

Несмотря на нарушения в выходные (вино с сыром) - 1кг

Уверенно иду к добеременному весу!!!!

[Melonita]

За неделю похудела на 1.3кг. Ура! Вес 78.3. За месяц программы -5.4кг. По одежде не чувствую, а по ощущениям стало намного легче.