С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[Grominka]

Ирина привет ик, ну ты после поездки какие выводы сделала, стоит делать подтяжки эту ниточками или нет?

[mamaptica]

Ирина привет ик, ну ты после поездки какие выводы сделала, стоит делать подтяжки эту ниточками или нет?

Да, смысл есть.У молодых эффект хороший и долго держится.Только количество нитей должно быть адекватным.

[sneg]

Ага, дома уже! Мучаюсь от обжорства

А я думала что только у меня этот неприятный гость жора

[mamaptica]

Ага, дома уже! Мучаюсь от обжорства

А я думала что только у меня этот неприятный гость жора

Танюша,что-то глянула на цифры на твоей линеечке и обалдела: ты потеряла 36 кг!Ну ты герооой! Кстати, ты мне не ответила, как пекла кекс в мультиварке? Просто наливала тесто в холодную чашу и ставила на режим выпечка?

[Kartinka]

Ира, как хорошо ты совместила учебу и познавательный отдых. А ходьба по эскалатору вверх в московском метро - это вообще что-то из ряда вон! Как ты пробиралась сквозь толпу? Пассажиры же плотными рядами стоят!

[mamaptica]

Ира, как хорошо ты совместила учебу и познавательный отдых. А ходьба по эскалатору вверх в московском метро - это вообще что-то из ряда вон! Как ты пробиралась сквозь толпу? Пассажиры же плотными рядами стоят!

Нет, Маша, стоят они в основном с правой стороны, а по левой народ идет)Не я одна такая прыткая, москвичи они в основной массе бегут и вверх и вниз)) Но меня уже не удивляет, что делаю я это без труда. Даже дыхание не сбивается почти. Вот что значит -20 кг

[sneg]

Ага, дома уже! Мучаюсь от обжорства

А я думала что только у меня этот неприятный гость жора

Танюша,что-то глянула на цифры на твоей линеечке и обалдела: ты потеряла 36 кг!Ну ты герооой! Кстати, ты мне не ответила, как пекла кекс в мультиварке? Просто наливала тесто в холодную чашу и ставила на режим выпечка?

Ой не увидела ваш вопрос,сори,да замесила тесто по рецепту вылела в мульт,(немного смазала маслом) и на выпечку 60 мин
Да я -36 скинула,но хочу честно еще -4-5 кг скинуть,вчера пробовала расчитать линейку по дюкану,а он пишет мой вес в норме,ну сейчас цель закрепить,а там посмотрим

[lovesochi]

Ирочка, про модифицированный вариант диеты пока не слышала. Теперь поинтересуюсь.
Со сладким у меня тоже проблемка - так я иногда, когда печь некогда, съедаю конфетку из серии "Живые конфеты". Они на мармеладки похожи. Кусаю по чуть-чуть и молоком запиваю. Очень по фруктам и ягодам скучаю
Мне на закреплении было сложнее всего держать чистый белковый день. Пока чередуешься как-то легко всё идёт, а потом столько всего можно, что даже один денёчек строгой диеты кажется большим подвигом
Ты достигла потрясающего результата, так что теперь отступать незя

[Mymink]

С возвращением домой! В Москве да, все бегут по экскалатору и вверх, и вниз, да вообще везде и всюду все бегут. Москва это вечные гонки. Вот почему так? Не объяснимо. Мы когда домой возвращаемся, тут же прямо включаемся в тот же наш ритм и бежим вместе со всеми... а уезжаем из Москвы и какое-то время скучаем без этой гонки, а потом начинаем кайфовать

[mamaptica]

Ирочка, про модифицированный вариант диеты пока не слышала. Теперь поинтересуюсь.
Со сладким у меня тоже проблемка - так я иногда, когда печь некогда, съедаю конфетку из серии "Живые конфеты". Они на мармеладки похожи. Кусаю по чуть-чуть и молоком запиваю. Очень по фруктам и ягодам скучаю
Мне на закреплении было сложнее всего держать чистый белковый день. Пока чередуешься как-то легко всё идёт, а потом столько всего можно, что даже один денёчек строгой диеты кажется большим подвигом
Ты достигла потрясающего результата, так что теперь отступать незя

Спасибо, Ириша!Живые конфеты тоже ем иногда) Точно ЧБЧ держать сейчас трудно именно из-за того, что все теперь можно и не хочется себя ограничивать.Как подумаешь, сколько же времени ЧБ было обычной жизнью!