Хочу нравиться себе в зеркале!

Мару$ya

Настюш, с обновками! :good:

все эти прибамбасы очень мотивируют и повышают настроение! надеюсь, что твои кроссовочки не будут залёживаться :wink3:

а с пульсометром пешпоходы станут намного эффективнее!!!
И жалко, что ты не успеваешь на тренировку со всеми вместе.
ох уж эта работа :girl_devil:

как говорится работаешь - жить некогда, не работаешь - жить не на что

Anastasiya Ya

всем привет!

Anastasiya Ya

effi писал(а):

Настя привет ,
Я к тебе с ответным визитом, первый раз ... уж извини , стараюсь сейчас меньше на форуме бывать , по старым знакомым не успеваю ходить- писать, а вроди как ответсвенность , подруги же.
Мне же самой приятно , когда в гости заходят.

Привет!!!
Спасибо что зашла! Все понимаю! :girl_in_love:

Anastasiya Ya

black_fiancee писал(а):

Настюш, с добрым утром!
Как день вчерашний прошел, какие результаты?
Как, кстати, марафон твой, который без нарушений 30 дней? Нарушила и прекратила иль заново начала?

Привет Друх!!!
:friends:

Я все еще в "+" от линейки... :pardon:

С 9 мая кое что хочу пересмотреть! Ограничить молочку, и убрать нарушения!!!
А то получается сегодня чуток отошла, завтра = ИТОГ = Картина маслом! Линейка не двигается! :sorry:

Я в этом весе как сейча то "+" то "-" лет 5 жила... пока еще не поправилась... вот мне и тяжело его перескочить!... :girl_devil:

Anastasiya Ya

Ликуша писал(а):

для начала можно было бы попробовать исключить молочку хотя бы на неделю,мне помогло переоценить питание и понять почему я так отекала и почему во мне было столько воды. )

Привет! Рада знакомству! :Rose:

Спасибо за совет! Попробую! Ограничить для начала! :Rose:

Anastasiya Ya

Мару$ya писал(а):

Настюш, с обновками! :good:

все эти прибамбасы очень мотивируют и повышают настроение!
И жалко, что ты не успеваешь на тренировку со всеми вместе.

Привет Марусь! :friends:

Это точно мотивируют! Вот 10 мая всеж хочу на фитнес вырваться! Сегодня ДР мужа, завтра Парад, а мы в самом центре города, на площади, потом на работе мне завтра в 6 утра нада быть. Наше кафе при съемке парад в кадре :pardon:

Нада летник шарами украсить, цветами... вощем 10мая у меня намечен фитнес! Если буду жива :pardon:

Kseniia

Настуся, халоу!!!
Хорошего тебе празднования, вкусного и правильного!!!
Хи-хи, кола лайт с укропом - интересно :mosking:

А чего ж не с мятой? Нам же её можно!
Сейчас вспомнила, что видела на просторах инета спрайт без сахара. Так ежели я его найду - всё лето буду с мохито!!! :beach:

Мару$ya

ох тыж наш труженик!
веселых праздников, мужу от нас привет и поздравления :wink3:

ну и пусть там ваше кафе самое красивое будет :smile3:

black_fiancee

Kseniia писал(а):

Настуся, халоу!!!
Хорошего тебе празднования, вкусного и правильного!!!
Хи-хи, кола лайт с укропом - интересно :mosking:

А чего ж не с мятой? Нам же её можно!
Сейчас вспомнила, что видела на просторах инета спрайт без сахара. Так ежели я его найду - всё лето буду с мохито!!! :beach:

Я, кстати, очень сокрушалась по поводу того, что лайт только кола!

Настусик, приветики!

Кареглазая 82

Привет Настюль :friends:

наконец то я добралась до тебя :girl_pinkglassesf:

почитала и поняла, что всё у тебя идёт хорошо :Rose:

забегай в гости

Хочу нравиться себе в зеркале!

Кто сейчас на форуме