закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1145 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 115  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 12:49 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
Юля, с отвесиком!

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Девчат, мне для стула помогают упражнения. Ложусь на спину попой к стене, ноги на стене и поочередно прижимаю колени к груди(таким образом происходит давление на живот) Часто моя малявка в это время катается на моих ногах, ей это безумно нравится. Еще самомассаж живота. Делаю утром и вечером перед сном. Мне помогает наладить перистальтику кишечника. И ходьба. Чем больше ходим, тем лучше работает кишечник.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Юнона писал(а):
Девчат, мне для стула помогают упражнения. Ложусь на спину попой к стене, ноги на стене и поочередно прижимаю колени к груди(таким образом происходит давление на живот) Часто моя малявка в это время катается на моих ногах, ей это безумно нравится. Еще самомассаж живота. Делаю утром и вечером перед сном. Мне помогает наладить перистальтику кишечника. И ходьба. Чем больше ходим, тем лучше работает кишечник.


Спасибо)) Очень ценные рекомендации)) :thank_you:

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 15:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 апр 2014, 10:06
Сообщений: 358
Откуда: Киев

Не в сети
Юл чело писал(а):
Лиличка 84 писал(а):
Доброе утро! Молодец! Хороший отвесик! :yes4: А какой у тебя рост?

Лиличка - я 165 , каратышка )).
Спасиб :friends: ...
Чаек пила ? Или сама справилась?

Сама на третье утро. Видно испугался! :x ,а то ведь можно и клизму получить :mosking:

_________________
Мамочка двух дочек и одного сыночка!

Изображение
Моя диета: диета Дюкана. Извините за ошибки пишу с телефона..


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 16:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2014, 12:18
Сообщений: 367
Откуда: Мурманская обл.была, сейчас Ростовская

Не в сети
Юлечка с отвесиком, тебя :ok: :Yahoo!: :good:

_________________
ИзображениеРезультат:
1 мес. - 7,2
2 мес. - 4,6
3 мес. - 5,0
4 мес. - 4,6
5 мес. - 4,6
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8915
Я - Татьяна, заходите в гости!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 19:24 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Юльчик не смогла удержаться лови этот тирамису лично тебе!! если женщина чего то хочет ей неприменно нужно дать :taunt:

Изображение

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 20:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 19:37
Сообщений: 1461
Откуда: Поволжье

Не в сети
TATIANNA писал(а):
Юльчик не смогла удержаться лови этот тирамису лично тебе!! если женщина чего то хочет ей неприменно нужно дать :taunt:

Изображение

Спасибооо :Rose: :Yahoo!: - только бы еще рецептик :blush2:

_________________
Изображение
тут мой старенький дом viewtopic.php?f=18&t=8908&p=1187620#p1187620
-2600 первая неделя.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 20:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 19:37
Сообщений: 1461
Откуда: Поволжье

Не в сети
Ода писал(а):
Юл чело писал(а):
Гусенка то , моя ползет :girl_crazy:

Юльчик,ползет-ползет :good: ,хорошо уже так отползла :yes4: С отвесиком таким хорошим тебя :good:

Мармеладка писал(а):
Юля, с отвесиком!
Муля1 писал(а):
Юлечка с отвесиком, тебя :ok: :Yahoo!: :good:

Спасиб девчат :kiss2: , с Вашей поддержкой в огонь и в воду и похудееммммм :yes2: :yu: :party:

_________________
Изображение
тут мой старенький дом viewtopic.php?f=18&t=8908&p=1187620#p1187620
-2600 первая неделя.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 20:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 19:37
Сообщений: 1461
Откуда: Поволжье

Не в сети
Юнона писал(а):
Девчат, мне для стула помогают упражнения. Ложусь на спину попой к стене, ноги на стене и поочередно прижимаю колени к груди(таким образом происходит давление на живот) Часто моя малявка в это время катается на моих ногах, ей это безумно нравится. Еще самомассаж живота. Делаю утром и вечером перед сном. Мне помогает наладить перистальтику кишечника. И ходьба. Чем больше ходим, тем лучше работает кишечник.

НУнО попробовать !!!
Но я такая лентяйка :girl_devil:

_________________
Изображение
тут мой старенький дом viewtopic.php?f=18&t=8908&p=1187620#p1187620
-2600 первая неделя.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет ок!
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 20:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 19:37
Сообщений: 1461
Откуда: Поволжье

Не в сети
Лиличка 84 писал(а):
Сама на третье утро. Видно испугался! :x ,а то ведь можно и клизму получить :mosking:

))).!
Ну и отличненько :good: ...
На всякий пожарный купи чаек пусть будет , дома .
:girl_hospital: я уже клизманулась ))).

_________________
Изображение
тут мой старенький дом viewtopic.php?f=18&t=8908&p=1187620#p1187620
-2600 первая неделя.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1145 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 115  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron