1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 251
11 май 2014, 07:24
11 май 2014, 07:28
okcal писал(а):Всем привет ! Я немного поплачусь !![]()
Вчера не скупилась на овощи и как следствие привес ! Вес 84,3 кг привес 500 гр![]()
Сегодня ЧБ день и курица,курица !
11 май 2014, 07:37
Юнона писал(а):okcal писал(а):Всем привет ! Я немного поплачусь !![]()
Вчера не скупилась на овощи и как следствие привес ! Вес 84,3 кг привес 500 гр![]()
Сегодня ЧБ день и курица,курица !
Не расстраивайся, овощи- не тортики.
Может взвешиваться только после ЧБ?
11 май 2014, 07:43
okcal писал(а):Юнона писал(а):okcal писал(а):Всем привет ! Я немного поплачусь !![]()
Вчера не скупилась на овощи и как следствие привес ! Вес 84,3 кг привес 500 гр![]()
Сегодня ЧБ день и курица,курица !
Не расстраивайся, овощи- не тортики.
Может взвешиваться только после ЧБ?
Привет Елена ! У меня это не вариант ! Могу и после БО дня отвесить а привесить после ЧБ ! Наверное тупит организм ! Или уже не хочет больше отдовать ! Или у меня закрадывается мысль что я много ЕМ !Но наверное тоже не получиться урезать порции !
11 май 2014, 08:26
Юнона писал(а):okcal писал(а):Юнона писал(а):okcal писал(а):Всем привет ! Я немного поплачусь !![]()
Вчера не скупилась на овощи и как следствие привес ! Вес 84,3 кг привес 500 гр![]()
Сегодня ЧБ день и курица,курица !
Не расстраивайся, овощи- не тортики.
Может взвешиваться только после ЧБ?
Привет Елена ! У меня это не вариант ! Могу и после БО дня отвесить а привесить после ЧБ ! Наверное тупит организм ! Или уже не хочет больше отдовать ! Или у меня закрадывается мысль что я много ЕМ !Но наверное тоже не получиться урезать порции !
Может наоборот мало? Именно белкА?
11 май 2014, 10:07
11 май 2014, 10:08
11 май 2014, 10:47
mamaptica писал(а):Да- да , Оксанка, посмотри свой рацион. И может ты права по количеству пищи) Может и правда много ешь.Может действительно в рационе должно быть больше продуктов, богатых белком.В молочке белка мало,а молочного сахара много. Поэтому имеет смысл уменьшить количество молочки, в том числе творога.
11 май 2014, 10:51
elena12345 писал(а):Оксик, привет!
А ты на сырые овощи налегала или приготовленные?
Сырых не бойся, только на пользу, а вот парено-тушеные нам много нельзя.
14 май 2014, 13:40
1 ... 137, 138, 139, 140, 141, 142, 143 ... 251