Красота — это обещание счастья

Infiniti78

Nastasia писал(а):

Испанская колбаса - это фуэт?
Она клевая да, главное, чтобы жуябельная. :yes4:

Как классно, когда все можно... со словами, что завтра ЧБ :girl_cray2:

Я сегодня столько всего перепримерила в Нарвских магазах... не купила правда ничего , но ВСЕ мне было как раз! так это здорово! говорить"не хочу :parting:

", а "не влезаю" в то что нравится :blush2:

Infiniti78

11.05

Вес- 54,6 (+500) За всё надо платить

День будет БО (мама сварила для меня Дю-борщ, не могу отказаться)
Просолилась моя сёмга (бутер будет перекусом)

Завтрак- дю-каша, кофе
Обед- борщ
Ужин-...

Nastasia

ну и не страшно :parting:

Все сольется! :friends:

Infiniti78

Nastasia писал(а):

ну и не страшно :parting:

Все сольется! :friends:

Обнаглела наверно я, уже даже не переживаю... :girl_haha:

Закончатся КД и начну опять эллипс по утрам, сольется тогда уж точно. :training1:

Вид в зеркале все еще печальный, нет упругости... на руках имеются крылья. Нужно брать себя в руки и добавлять спорт. :dance4:

Nastasia

[quote="Infiniti78"]quote]
А у меня - упругость есть, но пузо при этом агромадное

Infiniti78

Всё мы подтянем, втянем и рассосём! :friends:

Утащила упражнения для рук. НАДО начинать... как себя заставить :punish:

http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=14&t=11

НАТУСЕЧКА

Infiniti78 писал(а):

Всё мы подтянем, втянем и рассосём! :friends:

Утащила упражнения для рук. НАДО начинать... как себя заставить :punish:

Ируся, с твоим упорством и целеустремленностью все втянется-рассосется очень быстро и успешно! я прям не сомневаюсь ни секунды! :connie_1:

Виктория Манго · На диете Дюкана с 17.03.14

Привет! Как ощущения на Закреплении? Я тоже скоро перехожу на этот этап, но как-то боязно снова набрать лишнее..

Infiniti78

Виктория Манго писал(а):

Привет! Как ощущения на Закреплении? Я тоже скоро перехожу на этот этап, но как-то боязно снова набрать лишнее..

Привет! Ну за столь недолгое мое закрепление и прошедшие 2 пира (последний из которых был 10 мая) могу точно сказать- это для меня очень скользкий этап, шаг влево шаг вправо и вот он плюс. Психологически тоже пока тяжелее... вроде и можно фрукт и хлеб, а ешь и страшно. Крахсод пока даже не добавляла. Надеюсь привыкну, ведь в начале круиза тоже всё казалось тяжко, а втянулось и прошло на ура.

Infiniti78

12.05
Вес 55,5 (+900) :girl_cray2:

Вот и закрепилась :sorry:

Вчера и вправду не оттащиться была от холодильника, ничего запрещенного, но много, вот и результат. И мало пила в эти дни.

Сегодня ЧБ строгий понедельнячный

Завтрак- дю-каша,кофе
Обед- куриный бульон с зеленью
Перекус- кусочек ветчины, зеленый чай
Ужин- творож. запиханка

Вода, кофе много.

Красота — это обещание счастья

Кто сейчас на форуме