Вегетарианский Дюкан 2: было 84=>63, теперь 85.5=>...

[17072012]

Второй день потруднее первого. Но, как я помню, это так всегда, а после третьего пойдет нормальный полет.
В воскресенье начну круиз.
Кстати, я заметила, что методика подсчета поменялась у Дюкана, что-ли: раньше атаки прописывали от 3 до 10 дней, а теперь больше 7 никому не дают. Это правда, или только показалось?

[Lemon Juice]

Второй день потруднее первого. Но, как я помню, это так всегда, а после третьего пойдет нормальный полет.
В воскресенье начну круиз.
Кстати, я заметила, что методика подсчета поменялась у Дюкана, что-ли: раньше атаки прописывали от 3 до 10 дней, а теперь больше 7 никому не дают. Это правда, или только показалось?

10 дней - это очень долго и может навредить организму. здесь в последнее время пробегали люди, которые и в больнице побывали после такой "атаки". 10 дней и раньше никому не давали, это особо старательные сами себе столько прописывали чтобы было 10 дней атаки, это надо изначально весить 200 кг и быть моложе 30 лет.

[17072012]

10 дней и раньше никому не давали, это особо старательные сами себе столько прописывали

Это дааа, Таня, самопрописывание - частая штука. И глупая. Даже мне вот прописали 6 дней атаки, но я сделаю 7. На самом деле потому, что хочется попасть в синхрон с чередованием подруги, у нее в вскр будет овощной день.

Третий день, полет нормальный. Единственное, есть вообще почти не хочется. Выпила пол-литра йогурта питьевого. Вкусно, кисленький такой. И кофе с молоком на завтрак.

[17072012]

Шел четвертый день атаки...

[17072012]

Ну, что, начинаю пятый день атаки.
83,35.
Получается, 2 кг за 4 дня сбросила, если по утренним взвешиваниям мерить. Даже не знаю, много это или мало... Кажется, мало...

[Lemon Juice]

Ну, что, начинаю пятый день атаки.
83,35.
Получается, 2 кг за 4 дня сбросила, если по утренним взвешиваниям мерить. Даже не знаю, много это или мало... Кажется, мало...

для твоего веса это более, чем нормально.

[17072012]

Вообще, главное в этом деле — спать побольше.
Не знаю, замечал ли кто, но если поспать часов так 10 или 12, то отвес всегда хороший. Это я в полчетвертого утра пишу, впрочем, так что не важно.
Начинается шестой день Дюкана. Уже не хочется ничего, ни булочек, ни жирного, ни овощей даже. Зато энергии хоть отбавляй!

[17072012]

Привес 350 граммов!

[Априори]

Привет.
Я тоже вегетарианка, но раз есть уже положительный опыт похудения на этой диете, то хочется тоже попробовать :)
Начну 12 мая, тк я на даче и нет возможности приобрести нужные продукты, а пока подробнее изучу работу форума.
Даша, пожалуйста, не пропадай и пиши свое меню, буду что-то у тебя взаимствовать, тк я не сильна в готовые и боюсь фантазии не хватит :) ну и поддержка "собрата" очень нужна.

[17072012]

Всем привет!
Продолжаю круизить, все идет по плану.
Чередую 1/1.
Сегодня белковый вторник.