Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

Nатали

Ликуша писал(а):

вот я ж говорила что люблю большие порции,Наташ, как мне отделаться бы от этой привычки :sorry:

Бей себя по рукам! :mosking:

Накладывай себе ровно половинку баночки! :ok:

Ликуша писал(а):

Я вот от Чилийского красного сухого балдею :girl_drink1:

black_fiancee писал(а):

А еще wallaby creek - shiraz. Оно австралийское.

Сестры мои однако!... :girl_crazy:

Я еще и аргентинское уважаю. :tender:

Ликуша писал(а):

Перекус:3 белка куриных+50гр.отварной курицы +чай 0.33+сах.зам

Яйца смело можешь есть целиком, давным-давно доказано, что они не повышают холестерин. :Implication:

Ликуша

Мару$ya писал(а):

а ты давай без больших весов и уж тем более без утяжелителей...и без фанатизму) с чувством, с мерой и снизь немного нагрузку...

Есть серрр :yes4:

Nатали писал(а):

Бей себя по рукам! :mosking:

Накладывай себе ровно половинку баночки! :ok:

Спасибо,буду делать именно так :girl_prepare_fish:

Nатали писал(а):

Сестры мои однако!... :girl_crazy:

Я еще и аргентинское уважаю. :tender:

И не говори :girl_haha:

Аргентина

Nатали писал(а):

Яйца смело можешь есть целиком, давным-давно доказано, что они не повышают холестерин

Наташ, а я гдет вычитала,что желтки тож воду могут задерживать,и что если их есть ,то только в первой половине дня :umnik:

!?

Ликуша

Доброго всем утра и хорошего настроения!!!

Вот,странные мы женщины народ,гармон заиграл одно настроение :ireful1:

,другой гармон заиграл и уже совершенно другое :dance:

настроение. Я это к чему,вчера на весы не вставала :girl_hide:

,погода была солнечная, а настроения ну не было совсем :hysteric:

и к вечеру чувствовала что вода моя,за два дня ЧБ так и не слилась :pardon:

Сегодня встала на весы :girl_hide:

57

,ага мои бегающие 2 кг туда-сюда :parting:

... Погода не особо,дождик,опять без тренировки, а настроение просто великолепное :girl_blum:

,то ли организм отдохнул без тренировок и рад,то ли я выспалась,но мне хорошо на душе,чего и вам всем желаю. :Rose:

Впереди два дня БО:
Завтрак: Дю-пирог 2 кусочка (норма допов и отрубей на два дня)+кофе натур. 0.5 и 3 помидорки черри :blush2:

Вода 0.5
Второй завтрак ( будет): 180 гр. говядины отварной перчик и 5 помидорок черри
p/s Вчера во время перерыва на работе ходила 1 час быстрым шагом,сегодня тоже собираюсь, если конечно ливня не будет :girl_wink:

Anastasiya Ya

Енто не гормон :Implication:

енто отвес :Implication:

в мозгу у нас! Пунктик! :girl_haha:

Хорошего настроения тебе!

Nатали

Ликуша писал(а):

я гдет вычитала,что желтки тож воду могут задерживать,и что если их есть ,то только в первой половине дня :umnik:

!?

ХХоспИИдЯ, Ликуша, по-моему ты через чур уже заморачиваешься!

black_fiancee

Nатали писал(а):

Ликуша писал(а):

я гдет вычитала,что желтки тож воду могут задерживать,и что если их есть ,то только в первой половине дня :umnik:

!?

ХХоспИИдЯ, Ликуша, по-моему ты через чур уже заморачиваешься!

Вот где-то такая ж мысля крутилася, а я как-то постеснялася высказать. Ну не выгнать всю воду, полюбас за что-нибудь зацепится. Да и воодще, вода - это жизнь. Пусть остается. Только пусть объемы уходят)

Ликуша

Anastasiya Ya писал(а):

Енто не гормон :Implication:

енто отвес :Implication:

в мозгу у нас! Пунктик! :girl_haha:

Хорошего настроения тебе!

Настюш, так это же привес наоборот :scratch_one-s_head:

+2

Ликуша

Nатали писал(а):

ХХоспИИдЯ, Ликуша, по-моему ты через чур уже заморачиваешься!

Ликуша

black_fiancee писал(а):

Да и воодще, вода - это жизнь. Пусть остается. Только пусть объемы уходят)

точно,точно :meeting:

Galinabor92

По-моему все отлично, а водичка все равно уйдет! :good:

Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

Кто сейчас на форуме