Я худею, дорогая редакция!!!

Светлана76

akozlova писал(а):

Светик, привет!Я тебе желаю хорошей поездки, новых знакомств и впечатлений. Ну и сил... выдержать всё это!Главное - хорошего настроения!Мы ждём тебя обратно (без лишних кило, ага)

Сашкин,

спасибо, все так и будет!!!

akozlova писал(а):

(Посыль, возможно, сегодня прибудет)

Ну хорошо

akozlova

Светик, ну ты даёшь!

Вот один раз в жизни я хотела доброе дело просто так сделать :mosking:

ито не дала!
СПАСИБО! :Rose:

Светлана76

Ураааа

!!! Я дома :Bravo:

akozlova

Ура!

Светлана76

блин, последняя попытка, если щас не встанет это фото :girl_devil:

akozlova

Встала твоя фотка! :Yahoo!:

Обруч как у меня... а моська и вправду довольная!
Тока ты, Светик, штанцы то снимай :laugh3:

Парльна... синяков у неё нет! :girl_drink1:

канешна нет! Ты б есчо на шубу крутила :laugh3:

На одну футболку крути (потом и её долой) :connie_1:

Светлана76

akozlova писал(а):

Тока ты, Светик, штанцы то снимай Парльна... синяков у неё нет! канешна нет! Ты б есчо на шубу крутила

Сашка, ну как я без штаноф буду на фото выглядеть, итак довольная, а без штанов есчо довольнее буду :girl_crazy:

[quote="akozlova"]Встала твоя фотка! :Yahoo!:

Саш, ну буду на голое тело крутить. Тока че-та у меня не уходят объемы, замерила и нифига, аж обидно. А кручу многаааа. Вроде пузо вниз как бы ушло малость.

motya27

Светлана76 писал(а):

блин, последняя попытка, если щас не встанет это фото :girl_devil:

Прикольная фота, привет землякам, я из Кокчетава. :good:

akozlova

Светлана76 писал(а):

Саш, ну буду на голое тело крутить. Тока че-та у меня не уходят объемы, замерила и нифига, аж обидно. А кручу многаааа. Вроде пузо вниз как бы ушло малость.

Многа не нада! 20мин. в день.
И на голое тело.
И в обе стороны.
И кремик антицеллюлитный (какой-нить добавь) перед кручением.
И руки свои подними на верх (пальцы на локтях, из рук как бы домик буквой П над головой).

И да... на то, чобы объемы пошли каждому нужно разное время. Терпение. Ты только обруч купила.
Пусть тебе объёмы кто-то делает (а ты в это время руки вверх держи) Так отчётливее буит.

Светлана76

motya27 писал(а):

Прикольная фота, привет землякам, я из Кокчетава.

Привет, землячка!!! А у меня муж в тех краях родился, в Степняке, вроде рядом с Кокчетавом.

akozlova писал(а):

Многа не нада! 20мин. в день.И на голое тело.И в обе стороны.И кремик антицеллюлитный (какой-нить добавь) перед кручением.И руки свои подними на верх (пальцы на локтях, из рук как бы домик буквой П над головой).И да... на то, чобы объемы пошли каждому нужно разное время. Терпение. Ты только обруч купила.Пусть тебе объёмы кто-то делает (а ты в это время руки вверх держи) Так отчётливее буит.

Сашкин, фсе исполню в точности :training1:

Я худею, дорогая редакция!!!

Кто сейчас на форуме