Тётка Чарлея, верим, что нарушений больше не будет !

Второй день к ряду +300, чувствую, что вода задерживается, а почему пока не понимаю. Пью, как лошадь Мюнхгаузена (она пила, а из неё проливалось ) и всё равно лицо и руки отёчные.Склонна проклясть говяжью печёнку: в прошлый раз, когда делала запеканку, у меня было подозрение, что это от печёнки у меня отёк, теперь печёночные оладушки, помоему, это подтверждают.
Буду сегодня "сливать воду" чизкейком, бюссельской капустой, а галету я уже заточила под кофеёк.(первый из пяти белково-овощных дней)

Так выпей мочегонного.

Или чай зеленый с молоком - многим помогает.

Люди добрые, здравствуйте, читаю вас 2 месяца и вот я тут.Помогите советом и опытом в диете, я на Дюкане 2 месяца, результат неплохой -10 кг, но в последние 10 дней как с цепи сорвалась, ем разное безобразие, меня это очень напрягает, вес я пока держу 67 кг, но снова появился животик, а так и недалеко до возврата, как это остановить? у меня паника, девочки помогите советом...

Лиля, а какая первопричина срыва?

приготовила плов и не удержалась- люблю, а на след день - шоколадка провалилась,затем 3 дня продержалась и снова шоколад, хотя я не сладкоежка..

Лиля, все что не относится к диете - подальше с глаз, а везде на виду надо положить нужное и полезное! Открываешь холодильник - оттуда на тебя только 0% молокопродукты смотрят. Сковородку открываешь - а там курочка потушена. Ну и тп. Короче - вон все соблазны!
Обязательно испеките себе что-нибудь сладенькое, сделайте пудинг.
И еще ешьте побольше дюкановской еды, чтоб голода не было ни в коем случае!

Лиля, я вас ругать буду , столько потерять - минус 10 кг - и лопать шоколад и плов!!! Любите себя!!!

согласна, девочки, исправлюсь.Сегодня весы показали +1 кг, поэтому рано я расслабилась, на работе кучу компл. наговорили, вот я и опрокинула "шоколаду", решила провести след. неделю до весов чисто бкелковыми. Я отказываюсь возвращаться к 78!