Недели 3, 4

ВОТ я и по фруктикам отрывалась, клубника, апельсины, и их местные какие-то вкусняшки, и по алкоголю и вообще то лепешки с сыром то маслины... вообщем так сладости

ну ты ж наверное и не неделю была? 10-14 ночей?

Привет Иринка! С отвесиком тебя!
Ну и повторно с ДЮБИЛЕЕМ поздравляю!
Держись! И вперед к цели!

Привет Ирусик! Поздравляю! А я вот тоже отдыхала можно сказать 14 дней, нарушала вообще нормально так (алкоголь, фрукты, даже выпечка была ) набрала 2,5кг. Думаю это всё же по тому что соблюдала я 3 правила: Вода, пешеходила-сверх нормы и отруби кушала. Ну и конечно не переедала до пуза Итог: на 11-й день после отпуска минус 2,6. Воть

самый прикол что всего неделю может быть у меня весы врали и я не была 69 потому что я не могу понять как так можно было откушаться

Спасибо дорогая я очень буду стараться с вашей конечно же помощью

приветики ну наверное я просто так отреагировала раздулась как ))))
теперь сбрасываю,вот за 2 недели ушло -3,9

Приветик! Так я же не на все сключено еду, а на наш юг, там буду сама себе пищу добывать за денюшки(много не налопаешь) и это сейчас плюс))), и ходить и плавать много буду . Надеюсь сильно не разъемся Сама себя успокаиваю)))
Как у тебя сегодня дела?

Ируся привет!! как ты там дорогая? как весы? порадовали сегодня? хорошего денёчка тебе