Хочу нравиться себе в зеркале!

Маруська 68-59

Привет Настён! :derisive:

Да работа конечно у тебя напряжённая сейчас, ну ничего, скоро как выспишься! :ok:

Кафе какое прикольное у вас, с удовольствием бы посидела там, поглазела б :popcorm1:

Хорошего дня тебе! :girl_wink:

Kseniia

Anastasiya Ya писал(а):

Привет Лёлька!!!
:friends:

эх...

злая потому еще что не выспалась... сроки пожимают... а быстрее делать не получается...
с 7-00 уж на работе...

Да, высыпаться очень надо!!! Стараться лечь хотя бы пораньше, лучше побольше с утра сделать!
Пыс-пыс, котяус зачетный :mosking:

Кареглазая 82

Привет Настюль не расстраивайся из-за + всё уйдёт вот увидишь :tender:

кафе и правда классное если когда-нибудь приеду в Геленджик обязательно заскочу :drinks:

хелеna171311

Anastasiya Ya писал(а):

ИТАК вес сегодня 63.6кг
+300гр от линейки. Так мне и нада... в следующий раз думать буду...када клубнику в рот класть...

настроение так себе... бешусь сама на себя!

Вот так вес пошел хорошо и взять и откатиться назад...

Сегодня тренировка и пешпоходы намечаются...
посмотрим как будет завтра...

Сегодня ЧБ день

Завтрак 7-30 чай
Перекус 8-00 пирог с капустой +кофе
Обед 12-00 куриные котлеты + огурец
Перекус 15-00 пирог с капустой
Ужин 18-00 творог с аромиком
После ужин чай с псиллиумом

Вода чистая 1,8л... буду считать
Прочая жидкость (зеленый чай) 0,0литр (кофе)0,2

Спортивный минимум :training1:

фитнес тренировка
60мин пешпоход
20мин обруч

Привет! Наверно я забывать классику Дю стала)) вроде бы в ЧБ дни овощи низя.... :scratch_one-s_head:

Леснушка

Цитата:

но уверена, все просто: на любом режиме (варка, тушение) доводишь до нужной температуры, и в ручную переключаешь на подогрев (у меня самая крайняя кнопка слева). Все. Буит подогревать, пока не выключишь.

У меня эта кнопк сама по себе не работает почемуто... ааааа :girl_cray2:

подсунули бракованную мультю... :girl_cray2:

У меня на подогрев переключается ТОЛЬКО когда основная программа закончится, типа рис или каша , если выпечка то после окончания выставленного времени...

Вот снова банку йогурта переварила испортила, конечно выбросит жалко, перемолю в котлеты или в шейк блендером, а в живом виде жувать невозможно :cry:

Наверно не буду заморачиваться, от добра добра не ищут, буду делать в медленно варке, в ней как раз рижим подогрева работает :yes4:

Anastasiya Ya

Маруська 68-59 писал(а):

: Хорошего дня тебе! :girl_wink:

Привет Маруська!!!
Красоточка в маленьком черном платье!

Anastasiya Ya

Привет Ксюня!!!
:pardon:

Kseniia писал(а):

Anastasiya Ya писал(а):

Стараться лечь хотя бы пораньше, лучше побольше с утра сделать!
Пыс-пыс, котяус зачетный :mosking:

Дык я так и стараюсь... с самого утра на работе... к вечеру говола не варит... оставляю менее важную работу на вечер... :yes4:

Но вчера не выдержала... ушла спать раньше.

Anastasiya Ya

Кареглазая 82 писал(а):

Привет Настюль не расстраивайся из-за + всё уйдёт вот увидишь :tender:

кафе и правда классное если когда-нибудь приеду в Геленджик обязательно заскочу :drinks:

Привет Ируська! :friends:

Слилось ...
:girl_dance:

Ловлю на слове! :good:

Anastasiya Ya

хелеna171311 писал(а):

Привет! Наверно я забывать классику Дю стала)) вроде бы в ЧБ дни овощи низя.... :scratch_one-s_head:

Привет!!! конечно БО у меня вчера был... не исправила сразу!
Спасибо за внимательность !!!

Anastasiya Ya

Приветище!!!
:friends:

Леснушка писал(а):

Наверно не буду заморачиваться, от добра добра не ищут, буду делать в медленно варке, в ней как раз рижим подогрева работает :yes4:

праильна делай в медленноварке :good:

а ты мультю давно покупала мож сходи им про кнопку предъяви???

Хочу нравиться себе в зеркале!

Кто сейчас на форуме