Хочу нравиться себе и мужу)))

Sashulja писал(а):
catwoman писал(а):Да вроде можно:-)только мне кажется от такого количества красного перца во рту все подыхать будет оборотень долго...ну и масла я бы поменьше взяла

ну перца по вкусу)))) а масла совсем чу-чуть смазать сковородку)

Только сейчас заметила какую чушь мой планшет написал :mosking:

но ты вроде все поняла:-)

catwoman писал(а):
Sashulja писал(а):
catwoman писал(а):Да вроде можно:-)только мне кажется от такого количества красного перца во рту все подыхать будет оборотень долго...ну и масла я бы поменьше взяла

ну перца по вкусу)))) а масла совсем чу-чуть смазать сковородку)

Только сейчас заметила какую чушь мой планшет написал но ты вроде все поняла:-)

ага поняла)

Сегодняшнее меню (01.06) - ЧБ:

Завтрак
яичница, чай

обед
вареное куриное филе

ужин
тоже самое

вечером стакан кефира с отрубями

Sashulja писал(а):Сегодняшнее меню (01.06) - ЧБ:

Завтрак
яичница, чай

обед
вареное куриное филе

ужин
тоже самое

вечером стакан кефира с отрубями

малова то
не еды, а белка... посчитай сколько у тя белка в день выходит

Сегодняшнее меню (02.06) - ЧБ:

Завтрак
2 вареных яйца, чай

обед
курное филе запеченное в рукаве

ужин
шашлык из говядины

стакан кефира с отрубями.

Последний раз редактировалось Sashulja 03 июн 2014, 18:02, всего редактировалось 1 раз.

Сараби писал(а):
Sashulja писал(а):Сегодняшнее меню (01.06) - ЧБ:

Завтрак
яичница, чай

обед
вареное куриное филе

ужин
тоже самое

вечером стакан кефира с отрубями

малова то
не еды, а белка... посчитай сколько у тя белка в день выходит

а как считать?)))

Sashulja писал(а):
Сараби писал(а):
Sashulja писал(а):Сегодняшнее меню (01.06) - ЧБ:

Завтрак
яичница, чай

обед
вареное куриное филе

ужин
тоже самое

вечером стакан кефира с отрубями

малова то
не еды, а белка... посчитай сколько у тя белка в день выходит

а как считать?)))

http://www.calorizator.ru/analyzer/products вот например на этом сайте, еще для смартфонов есть приложения всякие на эту тему если нет доступа к компу.

Сараби писал(а):
Sashulja писал(а):
Сараби писал(а):
Sashulja писал(а):Сегодняшнее меню (01.06) - ЧБ:

Завтрак
яичница, чай

обед
вареное куриное филе

ужин
тоже самое

вечером стакан кефира с отрубями

малова то
не еды, а белка... посчитай сколько у тя белка в день выходит

а как считать?)))

http://www.calorizator.ru/analyzer/products вот например на этом сайте, еще для смартфонов есть приложения всякие на эту тему если нет доступа к компу.

Куриное филе 92,4 а сколько надо?)

Sashulja писал(а):
Сараби писал(а):
Sashulja писал(а):
Сараби писал(а):
Sashulja писал(а):Сегодняшнее меню (01.06) - ЧБ:

Завтрак
яичница, чай

обед
вареное куриное филе

ужин
тоже самое

вечером стакан кефира с отрубями

малова то
не еды, а белка... посчитай сколько у тя белка в день выходит

а как считать?)))

http://www.calorizator.ru/analyzer/products вот например на этом сайте, еще для смартфонов есть приложения всякие на эту тему если нет доступа к компу.

Куриное филе 92,4 а сколько надо?)

чего то ты не так посчитала. вес то вводила куры? в одном филе не может столько белка быть.

Сараби писал(а):
чего то ты не так посчитала. вес то вводила куры? в одном филе не может столько белка быть.

я ввела 400 грамм куриное филе и он мне выдал)

Хочу нравиться себе и мужу)))

Re: Хочу нравиться себе и мужу)))

Re: Хочу нравиться себе и мужу)))

Re: Хочу нравиться себе и мужу)))

Re: Хочу нравиться себе и мужу)))

Re: Хочу нравиться себе и мужу)))

Re: Хочу нравиться себе и мужу)))

Re: Хочу нравиться себе и мужу)))

Re: Хочу нравиться себе и мужу)))

Re: Хочу нравиться себе и мужу)))

Re: Хочу нравиться себе и мужу)))