Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

black_fiancee писал(а):Скучали по тебе)))

Ликуша писал(а): Кушаю прально , пока по 150 грамм,долго жую и стараюсь кушать,только когда действительно голодная

Вот умочка! :good:

Но можно и чуть больше в основные приемы пищи. :Implication:

Если будешь держать организм совсем на голодном пайке, он начнет прямо из воздуха калории выжимать. :girl_crazy:

Nатали писал(а):
Ликуша писал(а): Кушаю прально , пока по 150 грамм,долго жую и стараюсь кушать,только когда действительно голодная

Вот умочка!
Но можно и чуть больше в основные приемы пищи. Если будешь держать организм совсем на голодном пайке, он начнет прямо из воздуха калории выжимать.

Натуль,завтра опять буду писать чаво ем,чеб не думали что я не доедаю :derisive:

,хотя кто его знает :blum3:

Привет Ликусик! :derisive:

Когда на весы-то пойдёшь? И хорошего дня те! :girl_dance:

Маруська 68-59 писал(а):Привет Ликусик! Когда на весы-то пойдёшь? И хорошего дня те!

Спасибо,Марусь,думаю к концу недели

Тебе тоже отличного дня :air_kiss:

Забежала поздороваца!!!
Убежала работать!
:girl_in_love:

Привет моим спортсменкам,комсомолкам,красавицам и любителям лимонного пирога

На весы иду завтра :secret:

У меня куча дел :girl_impossible:

работа,ремонт,подготовка к свадьбе,спорт и ДЕВУЛИ я начала ходить на массаж :Yahoo!:

Вчера пришла на прием еле волоча ноги :boredom:

упадок сил жуткий :O:

и главное не могу понять от чего :dntknw:

она проработала меня 80 минут :tender:

и я упархнула от нее на крыльях энергии и позитива :girl_witch:

. Мне кажется,что столько сил :yes2:

во мне уже давно не наблюдалось, я не знаю на че она мне нажала :girl_hospital:

,но я столько вчера еще дел переделала,плюс сегодня встала выспавшаяся в 5 утра (это вообще нонсенс) и кардио прошло на ура и до сих пор я бодра и весела :dance: