закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 499 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 06 июн 2014, 14:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
TATIANNA писал(а):
Спаниелька писал(а):
TATIANNA писал(а):
Сараби писал(а):
TATIANNA писал(а):
Сараби писал(а):
TATIANNA писал(а):
Леля-Ольга писал(а):
посчитала сколько белка села за вчера, всего в сумме 38 гр. и я так кушаю почти каждый день... но ведь больше то и не хочется(((


Заюнь потому и застой! :Implication: у меня такое же было! попробуй добрать творогом! или вкусняшками из творога :drinks:


вот кстати да да, я себе сегодня тирамису сваяла - ммммм, вкусно)))))



МДАААА!! ТИРАМИСУ ВЕЕЕЩЬ!! :good: :good: :good: :good:


главное аж 300гр творога и 5 яиц)) - белкаааа))))



ПОПРОБУЙ ЕЩЁ ПТИЧЬЕ МОЛОКО!! :tender:

Дайте, плиз, рецептики :victory:
Выше был рецепт тирамису, но, пардон, без знаков препинания, ниче не поняла... казнить нельзя помиловать...


лови!! 1 чашка сладкого кофе.

Для печенья:
1 яйцо,
1 ч.л. разрыхлителя,
1 ст. л. жидкого творожка или йогурта,
2 ст. л. сухого молока,
ванилин или ваниль.

Для крема:
3 яйца,
240-250 г йогурта,
сахаразаменитель по вкусу.

Смешать все ингредиенты для печенья. Затем вылить в форму и поставить в микроволновую печь на 5-7 минут при максимальной мощности.
Нарезать или поломать корж на небольшие кусочки и обмакнуть в чашке со сладким кофе (в кофе добавить сахарозаменитель).

Готовим крем:
Отделить белки от желтков. Взбить белки до густой пены (можно добавить щепотку соли).
Смешать йогурт с желтками и заменителем сахара.
Аккуратно соединить желтки с белками.

Выложить в бокалы или формочки крем, потом кусочки печенья, а сверху залить оставшимся кремом. Посыпать обезжиренным какао (только для Круиза и Консолидации) и поставить на 1-2 часа в холодильник.

Ой, девочки, а яйца в креме сырые что ли получаются? Не страшно? Стою замесила тесто на печенье и читаю рецепт крема... Че-та думается мне...

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 00:57 

Зарегистрирован: 05 май 2014, 23:56
Сообщений: 369
Откуда: Минск

Не в сети
А я вот как то тортик делала птичье молоко, ну вот то ли это мой сахзам Стевия меня подкачал (ну уж очень специфический у него вкус), или руки крюки, но какая то бяка получилась, попробовала чуть, а остальное полетело в мусорку, поняла что съесть его не смогу, по этому если чего то хочу пеку блинчики и с йогуртом и мягким творогом ем, ну ооочень они мне нравятся, пеку их тоненькие, по этому получается где то 6-7 шт, растягиваю себе удовольствие :smile3:

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Старт: 21.04.2014
1 месяц - 7,6 кг
2 месяц - 4,6 кг
3 мясяц - 4,6 кг
4 месяц - 2,5 кг
5 месяц - 3,2 кг
06.06 -10кг.
Всего сброшено 28 кг!!!
дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8978


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 07:22 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Аленька писал(а):
А я вот как то тортик делала птичье молоко, ну вот то ли это мой сахзам Стевия меня подкачал (ну уж очень специфический у него вкус), или руки крюки, но какая то бяка получилась, попробовала чуть, а остальное полетело в мусорку, поняла что съесть его не смогу, по этому если чего то хочу пеку блинчики и с йогуртом и мягким творогом ем, ну ооочень они мне нравятся, пеку их тоненькие, по этому получается где то 6-7 шт, растягиваю себе удовольствие :smile3:



ой Заюнь это стевия-- покупай жидкий сах зам

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 17:33
Сообщений: 986
Откуда: Москва

Не в сети
а я к милфорду привыкла в таблетках... чай конечно не пью с ним но в еду норм) правда приходится корректировать количество методом тыка.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Настя, на "ты")Заходите на огонек! Всем буду рада.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Я тоже жидкий милфорд использую и мне очень нравится))

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 12:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 20:19
Сообщений: 200
Откуда: Тюмень

Не в сети
Shar писал(а):
Я тоже жидкий милфорд использую и мне очень нравится))


И где вы его только берете?через интернет заказывает?:-)

_________________
Я Марина, я худею здесь =)) Изображение

Изображение

Общая цель

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
catwoman писал(а):
Shar писал(а):
Я тоже жидкий милфорд использую и мне очень нравится))


И где вы его только берете?через интернет заказывает?:-)

У нас он почти в каждом магазине стоит, причем даже в мелких. МэтрДэСукрэ в таблетках (мне не понра, пластиковый какой-то вкус) и жидкий Милфорд - всегда можно встретить даже в маленьких магазинах.

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 09:07
Сообщений: 1033
Откуда: Самара

Не в сети
Shar писал(а):
Я тоже жидкий милфорд использую и мне очень нравится))

Мне тоже очень нравится жидкий Милфорд, вот только я дочку грудью кормлю, поэтому на свой страх и риск им пользуюсь. Но я только в выпечку и десерты добавляю, чай/кофе я не слащу. Пробовала стевию в таблетках (мало того, что оказалось, этой фирмы нельзя), привкус какой-то от нее :no:

_________________
Изображение

Первый раз -17, второй -15, а третий будет... Гораздо больше!!!
мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 12:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 17:33
Сообщений: 986
Откуда: Москва

Не в сети
Спаниелька писал(а):
Shar писал(а):
Я тоже жидкий милфорд использую и мне очень нравится))

Мне тоже очень нравится жидкий Милфорд, вот только я дочку грудью кормлю, поэтому на свой страх и риск им пользуюсь. Но я только в выпечку и десерты добавляю, чай/кофе я не слащу. Пробовала стевию в таблетках (мало того, что оказалось, этой фирмы нельзя), привкус какой-то от нее :no:


я уже давно тоже привыкла и кофе и чай без сахара и подсластителей, правда чай только зеленый.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Настя, на "ты")Заходите на огонек! Всем буду рада.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2014, 20:55 

Зарегистрирован: 05 май 2014, 23:56
Сообщений: 369
Откуда: Минск

Не в сети
Ой, девчонки спасибо за подсказку буду искать этот сахзам у нас в Белоруссии.

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Старт: 21.04.2014
1 месяц - 7,6 кг
2 месяц - 4,6 кг
3 мясяц - 4,6 кг
4 месяц - 2,5 кг
5 месяц - 3,2 кг
06.06 -10кг.
Всего сброшено 28 кг!!!
дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8978


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 499 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron