Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
07 июн 2014, 00:31
Привет Вам всем мои хорошие!! настроение сегодня отличное, тк с утра весы мне показали 84,3!!
Ура товарищи, у меня - 10кг!!!, горжусь собой, и вам очеень благодарна за поддержку и советы. Ну и стартую за новыми результатами, за новой 10.
07 июн 2014, 01:15
Сегодня делала вот такое блюдо: курица тушеная с баклажанами ну и рецепт сперла конечно же:
растительное масло - 2 ст.л.
куриные грудки - 800г
баклажаны (небольшие) - 900г
имбирь (натертый очищенный) - 1 ст.л.
чеснок (мелко порубить) - 1 зубчик
соевый соус - 60 мл
красный винный уксус - 60 мл
сахар - 3 ст.л.
кукурузная мука - 2 ч.л.
Разогрейте на сильном огне масло на сковороде диаметром 30 см или в котелке. Выложите курицу и жарьте, постоянно помешивая, пока она полностью не потеряет свою розовую окраску. Выложите в миску. Добавьте баклажаны, имбирь, чеснок и 60 мл воды к соку на сковороде и доведите до кипения. Убавьте огонь до среднего уровня; накройте и жарьте, помешивая, около 20 минут, пока жидкость не испарится. Смешайте в небольшой миске соевый соус со следующими ингредиентами.
Снова выложите курицу на сковороду. Добавьте соевую смесь и на сильном огне доведите до кипения. Убавьте огонь до среднего уровня; жарьте, помешивая, пока соус слегка не загустеет и не закипит.
Конечно же подогнала рецепт под себя, выкинула лишнее, получилось очень вкусно, вкус интересный получается такой остренький, и кислосладенький, только следующий раз когда буду делать положу поменьше имбиря, я его и так гр.45 положила, но на мой вкус можно еще чуть меньше, у меня не было винного уксуса, лила салатный (он у меня специальный с травами какими то), в место кукурузной муки добавляла кукурузный крахмал, вообщем мне понравилось, этот рецепт какай то то ли вьетнамской кухни или что то в этом роде, так что если любите нечто остренькое то можете рискнуть попробовать.
08 июн 2014, 11:52
пока меня не было все так быстренько взяли и десяточку сбросили))) какие умнички))) Поздравляю, тебя, красавица)))))
08 июн 2014, 13:32
Аленька писал(а):спасибки всем
Только сейчас заметила что стартанули то мы с тобой в один день -- и прям надо же --в один день десяточку потерялии!! ай да умочки мы
приходи-- отметим!!
кефирчику выпьем у меня говяжья бастурма есть и пирожок с рыбкой!!
08 июн 2014, 14:51
TATIANNA писал(а):Аленька писал(а):спасибки всем
Только сейчас заметила что стартанули то мы с тобой в один день -- и прям надо же --в один день десяточку потерялии!! ай да умочки мы
приходи-- отметим!!
кефирчику выпьем у меня говяжья бастурма есть и пирожок с рыбкой!!
Девочки, я с вами на бастурму, можно-можно?)))) А то уж падкая я на нее)))
08 июн 2014, 19:43
Алёнчик если что я могу тебе новой почтой отправить жидкий сах зам
09 июн 2014, 02:07
TATIANNA писал(а):Аленька писал(а):спасибки всем
Только сейчас заметила что стартанули то мы с тобой в один день -- и прям надо же --в один день десяточку потерялии!! ай да умочки мы
приходи-- отметим!!
кефирчику выпьем у меня говяжья бастурма есть и пирожок с рыбкой!!
Ага, и правда в один день,и про 10 ну вообще прикол, ну все значицца кефирчиком тут не обойтись
