закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 24 окт 2026, 16:01

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 55 из 107
  [ Сообщений: 1067 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 107  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Привет Марусенька!!!
Я вернулась! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Забежала поздороваться... вечером буду читать новости!
:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 


Маруська 68-59
 Заголовок сообщения: Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 09:33 

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 15:49
Сообщений: 1055
Не в сети
Сегодня 16-й дн.ЗАКРЕПЛЕНИЯ. Вес 59,7 :O: :O: :O:
Завтрак: Кофе+ДюКаша+йогурт 0,2%.
Обед: Печенка куриная тушеная в Мульти+помидорка+1 кусок хлебушка+1кусочек сыра 9%-го.
Ужин:печенка+йогурт 0,2%
Девочки!!! :help: :help: :help: Как это понимать??? Меня плюсануло на 1,3кг!!! Вчера вечером поела 2-е ст.л.риса варёного - это что от него??? Ещё вечером выпила 1 литр чая имбирного, часов в 10-11 наверное, но после было пешехождение минут 25 в темпе... В общем я в шоке и настроение вообще на нуле :girl_sigh:


Последний раз редактировалось Маруська 68-59 11 июн 2014, 10:59, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
black_fiancee
 Заголовок сообщения: Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320
Не в сети
Маруська 68-59 писал(а):
Сегодня 16-й дн.ЗАКРЕПЛЕНИЯ. Вес 59,7 :O: :O: :O:
Завтрак: Кофе+ДюКаша+йогурт 0,2%.
Обед: Печенка куриная тушеная в Мульти+помидорка+1 кусок хлебушка+1кусочек сыра 9%-го.
Ужин:
Девочки!!! :help: :help: :help: Как это понимать??? Меня плюсануло на 1,3кг!!! Вчера вечером поела 2-е ст.л.риса варёного - это что от него??? Ещё вечером выпила 1 литр чая имбирного, часов в 10-11 наверное, но после было пешехождение минут 25 в темпе... В общем я в шоке и настроение вообще на нуле :girl_sigh:


Привет, друг! И меня плюсуют. Не нравится это мне. Но резких телодвижениц предлагаю по этому поводу не делать. Мы ж на закреплении, все-таки. Должно нормализоваться все. Воды много перед сном, наверняка что-то прилипло. Рис и хлеб мешают нашему организму, но он ведь только-только на закрепе. Еще привыкнет!

_________________
Изображение
Олька с ручками

 Профиль  
 
Маруська 68-59
 Заголовок сообщения: Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 10:19 

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 15:49
Сообщений: 1055
Не в сети
black_fiancee писал(а):
Маруська 68-59 писал(а):
Сегодня 16-й дн.ЗАКРЕПЛЕНИЯ. Вес 59,7 :O: :O: :O:
Завтрак: Кофе+ДюКаша+йогурт 0,2%.
Обед: Печенка куриная тушеная в Мульти+помидорка+1 кусок хлебушка+1кусочек сыра 9%-го.
Ужин:
Девочки!!! :help: :help: :help: Как это понимать??? Меня плюсануло на 1,3кг!!! Вчера вечером поела 2-е ст.л.риса варёного - это что от него??? Ещё вечером выпила 1 литр чая имбирного, часов в 10-11 наверное, но после было пешехождение минут 25 в темпе... В общем я в шоке и настроение вообще на нуле :girl_sigh:


Привет, друг! И меня плюсуют. Не нравится это мне. Но резких телодвижениц предлагаю по этому поводу не делать. Мы ж на закреплении, все-таки. Должно нормализоваться все. Воды много перед сном, наверняка что-то прилипло. Рис и хлеб мешают нашему организму, но он ведь только-только на закрепе. Еще привыкнет!

Ииииих...
 Профиль  
 
Маруська 68-59
 Заголовок сообщения: Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 10:23 

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 15:49
Сообщений: 1055
Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Привет Марусенька!!!
Я вернулась! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Забежала поздороваться... вечером буду читать новости!
:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

Привет Настюшь! :derisive: Читай-читай, новостей много у меня с субботы :girl_wink:
 Профиль  
 
black_fiancee
 Заголовок сообщения: Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320
Не в сети
Маруська 68-59 писал(а):
Ииииих...


Но досадно, черт побери...согласная(

_________________
Изображение
Олька с ручками

 Профиль  
 
Ликуша
 Заголовок сообщения: Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 09:01
Сообщений: 1518
Откуда: Москва
Не в сети
Марусь,привет! :air_kiss: Такс,давай разберемся :umnik:
Рис вечером-углевод на ночь :punish:
1 литр воды в 10 вечера-хотя уже с 18.00 организм начинает перестраиваться на режим сна :boredom:
Вот тебе и твои 1,3 кг :meeting: НО,ты,сильно не переживай :don-t_mention: ,это другой этап и рганизм будет по-любому привыкать и давать такие колебание,но так позно угли не кушай :acute: луччше :wink3: их желательно в первой половине дня :connie_21:

_________________
Happiness is not a destination.It is a method of life!
Изображение

Изображение
Я Ликуша! Буду рада ВСЕМ ГОСТЯМ И СОВЕТАМ

 Профиль  
 
black_fiancee
 Заголовок сообщения: Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320
Не в сети
Ликуша писал(а):
Марусь,привет! :air_kiss: Такс,давай разберемся :umnik:
Рис вечером-углевод на ночь :punish:
1 литр воды в 10 вечера-хотя уже с 18.00 организм начинает перестраиваться на режим сна :boredom:
Вот тебе и твои 1,3 кг :meeting: НО,ты,сильно не переживай :don-t_mention: ,это другой этап и рганизм будет по-любому привыкать и давать такие колебание,но так позно угли не кушай :acute: луччше :wink3: их желательно в первой половине дня :connie_21:


Вот я с тобой тут согласна, но Дюкан в книге пишет, что эти трапезы (пиры и крахмалы) пусть приходятся на ужин. Потому и пробуем

_________________
Изображение
Олька с ручками

 Профиль  
 
Ликуша
 Заголовок сообщения: Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 09:01
Сообщений: 1518
Откуда: Москва
Не в сети
black_fiancee писал(а):
Ликуша писал(а):
Марусь,привет! :air_kiss: Такс,давай разберемся :umnik:
Рис вечером-углевод на ночь :punish:
1 литр воды в 10 вечера-хотя уже с 18.00 организм начинает перестраиваться на режим сна :boredom:
Вот тебе и твои 1,3 кг :meeting: НО,ты,сильно не переживай :don-t_mention: ,это другой этап и рганизм будет по-любому привыкать и давать такие колебание,но так позно угли не кушай :acute: луччше :wink3: их желательно в первой половине дня :connie_21:


Вот я с тобой тут согласна, но Дюкан в книге пишет, что эти трапезы (пиры и крахмалы) пусть приходятся на ужин. Потому и пробуем

Ну про пиры на ужин-я понимаю зачем, а крахмалы :scratch_one-s_head: ...!? А ко всему,Оль, литр водицы так поздно,ни к чему все же :blum3:

_________________
Happiness is not a destination.It is a method of life!
Изображение

Изображение
Я Ликуша! Буду рада ВСЕМ ГОСТЯМ И СОВЕТАМ

 Профиль  
 
Маруська 68-59
 Заголовок сообщения: Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 12:51 

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 15:49
Сообщений: 1055
Не в сети
Ликуша писал(а):
black_fiancee писал(а):
Ликуша писал(а):
Марусь,привет! :air_kiss: Такс,давай разберемся :umnik:
Рис вечером-углевод на ночь :punish:
1 литр воды в 10 вечера-хотя уже с 18.00 организм начинает перестраиваться на режим сна :boredom:
Вот тебе и твои 1,3 кг :meeting: НО,ты,сильно не переживай :don-t_mention: ,это другой этап и рганизм будет по-любому привыкать и давать такие колебание,но так позно угли не кушай :acute: луччше :wink3: их желательно в первой половине дня :connie_21:


Вот я с тобой тут согласна, но Дюкан в книге пишет, что эти трапезы (пиры и крахмалы) пусть приходятся на ужин. Потому и пробуем

Ну про пиры на ужин-я понимаю зачем, а крахмалы :scratch_one-s_head: ...!? А ко всему,Оль, литр водицы так поздно,ни к чему все же :blum3:

Девочки я учту всё что вы сказали, спасибо мои хорошие :derisive:
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 55 из 107
  [ Сообщений: 1067 ]  На страницу Пред.  1 ... 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ... 107  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB