закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1724 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 173  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Привет Дюканочки!!! со вчера я с вами!!! возвращать се
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 15:35 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Спасиб, воспользуюсь. Представь, так все хорошо начиналось... за первый день -400г, за второй - 500г, а за третий всего 200 г. Грешу на слабосоленую горбушу. Вечером съела три ломтика и , кажется, слегка припуха.. :cry:[/quote]



Ты знаешь по своему наблюдению и по дневничкам всё таки чудес не бывает и самые большие отвесы это от варёной курогруди кефира печёнки вобщем без изыска!! я всё время брала пример с Виктории Манго она щас на закрепе у неё хорошие похудительные менюшки загляни посмотри! а рыбка вечером эт зло :taunt: ! я вне диеты отекаю от неё а с диетой так вааще стараюсь не есть! потом грууустно на весы смотреть :sorry: ! но организм тож не железный и много убирать не может! зайди на сайт Дюкана аусть тебе просчитают сколько у тебя дней должно быть
http://www.dukan.ru/raschet-pravilnogo- ... -programma

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Привет Дюканочки!!! со вчера я с вами!!! возвращать се
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 17:36 

Зарегистрирован: 13 июн 2014, 17:46
Сообщений: 16

Не в сети
TATIANNA писал(а):
Спасиб, воспользуюсь. Представь, так все хорошо начиналось... за первый день -400г, за второй - 500г, а за третий всего 200 г. Грешу на слабосоленую горбушу. Вечером съела три ломтика и , кажется, слегка припуха.. :cry:




Ты знаешь по своему наблюдению и по дневничкам всё таки чудес не бывает и самые большие отвесы это от варёной курогруди кефира печёнки вобщем без изыска!! я всё время брала пример с Виктории Манго она щас на закрепе у неё хорошие похудительные менюшки загляни посмотри! а рыбка вечером эт зло :taunt: ! я вне диеты отекаю от неё а с диетой так вааще стараюсь не есть! потом грууустно на весы смотреть :sorry: ! но организм тож не железный и много убирать не может! зайди на сайт Дюкана аусть тебе просчитают сколько у тебя дней должно быть
http://www.dukan.ru/raschet-pravilnogo- ... -programma[/quote]
Высчитали 6 дней атаки, а потеря всего 2.7 кг. И мой идеальный вес на 7 кг должен быть больше, чем я хочу. Я еще бодифлексом занимаюсь. в общей сложности сбросила 1900г, но из них 800г за счет бодифлекс. Слушай, Тань, встречала такие рекомендации:не применять филе и антрекот

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет Дюканочки!!! со вчера я с вами!!! возвращать се
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 17:40 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Высчитали 6 дней атаки, а потеря всего 2.7 кг. И мой идеальный вес на 7 кг должен быть больше, чем я хочу. Я еще бодифлексом занимаюсь. в общей сложности сбросила 1900г, но из них 800г за счет бодифлекс. Слушай, Тань, встречала такие рекомендации:не применять филе и антрекот[/quote]


не совсем роняла вопрос по поводу филе и антрекота :pardon:

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет Дюканочки!!! со вчера я с вами!!! возвращать се
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 17:45 

Зарегистрирован: 13 июн 2014, 17:46
Сообщений: 16

Не в сети
tais2014 писал(а):
TATIANNA писал(а):
Спасиб, воспользуюсь. Представь, так все хорошо начиналось... за первый день -400г, за второй - 500г, а за третий всего 200 г. Грешу на слабосоленую горбушу. Вечером съела три ломтика и , кажется, слегка припуха.. :cry:




Ты знаешь по своему наблюдению и по дневничкам всё таки чудес не бывает и самые большие отвесы это от варёной курогруди кефира печёнки вобщем без изыска!! я всё время брала пример с Виктории Манго она щас на закрепе у неё хорошие похудительные менюшки загляни посмотри! а рыбка вечером эт зло :taunt: ! я вне диеты отекаю от неё а с диетой так вааще стараюсь не есть! потом грууустно на весы смотреть :sorry: ! но организм тож не железный и много убирать не может! зайди на сайт Дюкана аусть тебе просчитают сколько у тебя дней должно быть
http://www.dukan.ru/raschet-pravilnogo- ... -programma

Высчитали 6 дней атаки, а потеря всего 2.7 кг. И мой идеальный вес на 7 кг должен быть больше, чем я хочу. Я еще бодифлексом занимаюсь. в общей сложности сбросила 1900г, но из них 800г за счет бодифлекс. Слушай, Тань, встречала такие рекомендации:не применять филе и антрекот[/quote]
А брось, плиз, ссылку на рецепты В. Манго, если есть.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет Дюканочки!!! со вчера я с вами!!! возвращать се
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 17:51 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
tais2014 писал(а):
tais2014 писал(а):
TATIANNA писал(а):
Спасиб, воспользуюсь. Представь, так все хорошо начиналось... за первый день -400г, за второй - 500г, а за третий всего 200 г. Грешу на слабосоленую горбушу. Вечером съела три ломтика и , кажется, слегка припуха.. :cry:




Ты знаешь по своему наблюдению и по дневничкам всё таки чудес не бывает и самые большие отвесы это от варёной курогруди кефира печёнки вобщем без изыска!! я всё время брала пример с Виктории Манго она щас на закрепе у неё хорошие похудительные менюшки загляни посмотри! а рыбка вечером эт зло :taunt: ! я вне диеты отекаю от неё а с диетой так вааще стараюсь не есть! потом грууустно на весы смотреть :sorry: ! но организм тож не железный и много убирать не может! зайди на сайт Дюкана аусть тебе просчитают сколько у тебя дней должно быть
http://www.dukan.ru/raschet-pravilnogo- ... -programma

Высчитали 6 дней атаки, а потеря всего 2.7 кг. И мой идеальный вес на 7 кг должен быть больше, чем я хочу. Я еще бодифлексом занимаюсь. в общей сложности сбросила 1900г, но из них 800г за счет бодифлекс. Слушай, Тань, встречала такие рекомендации:не применять филе и антрекот

А брось, плиз, ссылку на рецепты В. Манго, если есть.[/quote]


НЕ ЗНАЮ ЕСТЬ ЛИ РЕЦЕПТЫ НО ДНЕВНИЧОК ПОСМОТРИ ЕЁ
viewtopic.php?f=18&t=8938&p=857996#p857996

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет Дюканочки!!! со вчера я с вами!!! возвращать се
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 18:35 

Зарегистрирован: 13 июн 2014, 17:46
Сообщений: 16

Не в сети
Может выпить мочегонного, чтоб жидкость лишняя вышла? Но по-моему Дюкан запрещает медикаменты принимать
TATIANNA писал(а):
Спасиб, воспользуюсь. Представь, так все хорошо начиналось... за первый день -400г, за второй - 500г, а за третий всего 200 г. Грешу на слабосоленую горбушу. Вечером съела три ломтика и , кажется, слегка припуха.. :cry:




Ты знаешь по своему наблюдению и по дневничкам всё таки чудес не бывает и самые большие отвесы это от варёной курогруди кефира печёнки вобщем без изыска!! я всё время брала пример с Виктории Манго она щас на закрепе у неё хорошие похудительные менюшки загляни посмотри! а рыбка вечером эт зло :taunt: ! я вне диеты отекаю от неё а с диетой так вааще стараюсь не есть! потом грууустно на весы смотреть :sorry: ! но организм тож не железный и много убирать не может! зайди на сайт Дюкана аусть тебе просчитают сколько у тебя дней должно быть
http://www.dukan.ru/raschet-pravilnogo- ... -programma[/quote]

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет Дюканочки!!! со вчера я с вами!!! возвращать се
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 19:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 17:33
Сообщений: 986
Откуда: Москва

Не в сети
Танюш привет!! Как дела?!))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Настя, на "ты")Заходите на огонек! Всем буду рада.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет Дюканочки!!! со вчера я с вами!!! возвращать се
СообщениеДобавлено: 15 июн 2014, 19:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2012, 13:22
Сообщений: 1135

Не в сети
TATIANNA писал(а):

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

фотки просто супер, такая идиллия.

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет Дюканочки!!! со вчера я с вами!!! возвращать се
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 08:03 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Девочки доброе утричко!! всем хорошего настроения! я сегодня на весы не встаю :don-t_mention: вчерась с мужем гуляли и кальмарчика съела мне он показался не очень солёным ну вобщем результат вы понимаете :pardon: !! вчера смотрела передачу с Дюканом ! дядьке то уже 75!! выглядит замечательно! девчёнок похудевших показывали!! еещё вечером Юльчику пока в контактке продукты искала гляньте чё нарыла
http://vk.com/album-47100598_166993622
Дюкан во Франции даже продукты выпускает!! :tender: я б такое попробовала!! моё меню за вчера ЧБ:
ЗАВТРАК: ДЮ КАША 2 КУС БАСТУРМЫ
ОБЕД: СЕРДЕЧКИ КУР 180 БАСТУРМА 40 ГР КЕФИР 300
ПОЛДНИК: БАСТУРМА 20 ГР ТИРАМИСУ 1 СТАКАНЧИК
УЖИН: ТВОРОГ 150 КЕФИР 250

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привет Дюканочки!!! со вчера я с вами!!! возвращать се
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 08:05 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина

Не в сети
Элина 1981 писал(а):
TATIANNA писал(а):

фотки просто супер, такая идиллия.



Даа Эллин днём кошка для него живая игрушка вечером -мягкая подушка :taunt:

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1724 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 173  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: