Дневник не Бриджит Джонс

[Natalohka]

Кариночка с отвесиком!!! Молодчинка! Наверное действительно нужно расслабиться и получать удовольсьвие от дюканства, тогда все и получается!

[Мисочка]

Привет, Карина! Интересно как девишник скажется на весах?
Вопрос возник-бабуле твоей который годок? И давно ли сидит на ДД?

[Natalohka]

Спешу поделиться рецептом пасты а-ля Болоньезе. Делала вчера на скорую руку, получилось очень вкусно.

Ингредиенты:
500-600 г говяжего фарша
1 пачка Ширатаки
4 средних помидора
2 зубчика чеснока
карри
соль

Вывалила фарш в глубокую сковородку с небольшим количеством водички, добавила соль, карри, оставила тушиться
На вторую сковородку крупно порезала помидоры, когда они стали мягкими, подавила их лопаткой до состояния пюре, выключила, порезала туда мелко-примелко чеснок.
В почти готовый фарш выложила хорошо промытые ширатаки, залила помидорами, потомила еще минуты 3-5 и все. С вечера попробовать не успела, ела сегодня холодными на работе. Ну очень вкусно!!!!
В следующий раз не буду заморачиваться с отдельной сковородой под помидоры, порежу сразу в фарш. Еще добавлю 5-6 маринованных корнишонов и 4-5 листиков зеленого базилика. У кого нет ширатаки, все равно рекомендую фарш с томатным соусом приготовить, очень вкусно!

Подскажите, кто видел ширатаки в продаже в Питере?

[OlgaSiberia]

Карина, спасибо за мнение.

[Estetka]

блин, это поветрие... меня тоже на нарушения потянуло... ем, как в последний раз( Но главное вовремя остановиться, а так, думаю, можно иногда и позволить себе))

[Пенелопа]

Карина.а ты по какому профилю специализируешься?Я оптик -оптометрист.Правда мастером не работаю.У меня свой павильончик оптики...

[MissGene]

Карина.а ты по какому профилю специализируешься?Я оптик -оптометрист.Правда мастером не работаю.

Карина по офтальмологии не спец))) Карина - онкогенетик. Но просто очень люблю биохимию и молекулярную физиологию, поэтому, когда надобно кому-нибудь из моих друзей-коллег написать что-нибудь заумное про механизмы действия и патофизиологию, то это ко мне)

( Но главное вовремя остановиться, а так, думаю, можно иногда и позволить себе))

Наверное действительно нужно расслабиться и получать удовольсьвие от дюканства, тогда все и получается!

Да, главное совсем не расслабится и вовремя взять себя в руки)))

Совесть после ролл перестала уже мучить?

с совестью мы договорились, что подождем до среды, если привес будет - пусть себе меня мучает сколько влезет. А если нет - то и суда нет)

Интересно как девишник скажется на весах?
Вопрос возник-бабуле твоей который годок? И давно ли сидит на ДД?

Скоро узнаем, как скажется, буквально в среду)
Бабуля у меня 47 года, а значит ей .... 67 лет. На ДД 2 месяца, минус 10 кг, правда сейчас она в Испании, вроде бы сильно не нарушает, но кто ее знает. 20 вернется - весы покажут)))

Карина, спасибо за мнение.

Да, пожалуйста, этого у на навалом)))))

[MissGene]

Про еду:

Вчера
клубника с творожным кремом
тушенная капуста с яичком 200 г
2/3 хлеба от Татошки
йогурт Валио клубничный
2 сосиски куриные Мяснов

Сегодня:
йогурт Валио клубничный 330 мл
Паста куриная в сливочно-чесночном соусе (с ширатаки фетучини - очень вкусно)
1/3 вчерашнего хлеба
3 сосиски куриные Мяснов.
Может что еще будет, пока не знаю.

Еще я все думаю выложить фотки, но фоток "до" у меня фактически нет, ну т.е. есть, но там везде одна морда, видать остальное уже не помещалось в кадр... А как-то выкладывать фотки только "сейчас" смысла нет, надо ж прогресс миру явить......

[Сараби]

Про еду:

Вчера
клубника с творожным кремом
тушенная капуста с яичком 200 г
2/3 хлеба от Татошки
йогурт Валио клубничный
2 сосиски куриные Мяснов

Сегодня:
йогурт Валио клубничный 330 мл
Паста куриная в сливочно-чесночном соусе (с ширатаки фетучини - очень вкусно)
1/3 вчерашнего хлеба
3 сосиски куриные Мяснов.
Может что еще будет, пока не знаю.

Еще я все думаю выложить фотки, но фоток "до" у меня фактически нет, ну т.е. есть, но там везде одна морда, видать остальное уже не помещалось в кадр... А как-то выкладывать фотки только "сейчас" смысла нет, надо ж прогресс миру явить......

блин, у нас клубники валом на грядках, но это ж глюкоза(

[MissGene]

блин, у нас клубники валом на грядках, но это ж глюкоза(

Ня! Мне пофиг! я не ем крахмал, СОМ, крабопалки на время сезона клубники! Считаю, что все ок. Не так уж там этой глюкозы и много! а счастья - до хрена!) Но я с самого начала говорила, что я не строго на ДД сижу, я немного меняю диету под себя!