Боже мой! Худоба ты наша! Как почувствуешь лишак-брык на спинку и животик втяни! И худеть не надо!
Иди давай работай, хватит филонить!

Вчера опять не ела нихрена, какой там белок.
За весь день стакан кефира с отрубями, яичница с луком из 2 яиц, 200 гр обезжиренного творога... ну и винища немного...

Отвес 500 гр, вес 71.3

Поздно вечером поехала в ашан, надо ж мяса-то купить..
в итоге купила 3 пары шорт и майку кроме мяса, одни шорты малы, но уж больно нравятся.. такшта надо ещё бока убирать..но чую с моим "питанием" я пухнуть начну, ну ничё мой вернётся будет меня кормить как следует

Приготовила себе вчера на сегодня говядину - чую, невкусную - но хоть белка пожру.

мы с тобой сегодня одинаково весим. погнали наперегонки кто быстрее доберется до 69.9? оч нужен стимул)))

погнали

заметано)
*выплевывает малину, идет на кухню за курицей

Антик! Антик! Антик - чем-пи-он!

Ыыы) у чемпиона привес после чб. Привес 200 грамм:)

а все, девочки, потому, что ела ппц мало и спала мало. Вот и пухну с голодухи. Сегодня постараюсь кушать побольше