закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1651 ]  На страницу Пред.  1 ... 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141 ... 166  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 03:55 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Боже мой! Худоба ты наша! Как почувствуешь лишак-брык на спинку и животик втяни! И худеть не надо!
Иди давай работай, хватит филонить! :blum3:

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Мисочка писал(а):
Боже мой! Худоба ты наша! Как почувствуешь лишак-брык на спинку и животик втяни! И худеть не надо!
Иди давай работай, хватит филонить! :blum3:


:taunt:

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Вчера опять не ела нихрена, какой там белок.
За весь день стакан кефира с отрубями, яичница с луком из 2 яиц, 200 гр обезжиренного творога... ну и винища немного...

Отвес 500 гр, вес 71.3

Поздно вечером поехала в ашан, надо ж мяса-то купить..
в итоге купила 3 пары шорт и майку :mosking: кроме мяса, одни шорты малы, но уж больно нравятся.. такшта надо ещё бока убирать..но чую с моим "питанием" я пухнуть начну, ну ничё мой вернётся будет меня кормить как следует :mosking:

Приготовила себе вчера на сегодня говядину - чую, невкусную - но хоть белка пожру.

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 16:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 12:36
Сообщений: 716

Не в сети
мы с тобой сегодня одинаково весим. погнали наперегонки кто быстрее доберется до 69.9? оч нужен стимул)))

_________________
нас бьют – мы летаем

Изображение

кузня бабочек Изображение

99-83-104 // 91-78-100 // 91-76-99
атака 24.-27.03 -2
круиз 1м 27.03-27.04 -3
2м 27.04-27.05 +0,8 (отпуск-турция-еда)
3м 27.05-27.06 -3.2


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 17:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
hararet писал(а):
мы с тобой сегодня одинаково весим. погнали наперегонки кто быстрее доберется до 69.9? оч нужен стимул)))

погнали :blum3: :ok:

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 24 июн 2014, 17:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 12:36
Сообщений: 716

Не в сети
заметано)
*выплевывает малину, идет на кухню за курицей

_________________
нас бьют – мы летаем

Изображение

кузня бабочек Изображение

99-83-104 // 91-78-100 // 91-76-99
атака 24.-27.03 -2
круиз 1м 27.03-27.04 -3
2м 27.04-27.05 +0,8 (отпуск-турция-еда)
3м 27.05-27.06 -3.2


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 25 июн 2014, 08:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Антик! Антик! Антик - чем-пи-он! :yes2:

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 25 июн 2014, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 12:36
Сообщений: 716

Не в сети
OlgaSiberia писал(а):
Антик! Антик! Антик - чем-пи-он! :yes2:

:beee:

_________________
нас бьют – мы летаем

Изображение

кузня бабочек Изображение

99-83-104 // 91-78-100 // 91-76-99
атака 24.-27.03 -2
круиз 1м 27.03-27.04 -3
2м 27.04-27.05 +0,8 (отпуск-турция-еда)
3м 27.05-27.06 -3.2


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 25 июн 2014, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
hararet писал(а):
OlgaSiberia писал(а):
Антик! Антик! Антик - чем-пи-он! :yes2:

:beee:

:dance2:

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 25 июн 2014, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Ыыы) у чемпиона привес после чб. Привес 200 грамм:)

а все, девочки, потому, что ела ппц мало и спала мало. Вот и пухну с голодухи. Сегодня постараюсь кушать побольше

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1651 ]  На страницу Пред.  1 ... 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141 ... 166  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron