класс!! ооочень заметноооо!! и животик стройненький такой а по ножкам вааще заметно!! умничка просто УМНИЧКА!! ВОТ ТЕБЕ МЕДАЛЬКА ОТ МЕНЯ

Пасиб)

Да, результат налитцо! Область талии хорошо так подтянулась, ножки тоже...так держать, как говорится!

Отличные резулдьтаты! Всен подтянутое! Молодец!
Складкам нет!

Ну продолжаем идти дальше) Часть желаемого достигнута, остальное - не так быстро пойдет и с трудозатратами не только в еде.. Придется поднатужиться, да и что б сохранить результат работать все время над собой.

О еде, день прошел с куриной печенкой, яйцами, помидорами и огурцами.. Что то мне куриная печень понравилась больше чем говяжья...
Еще хочу попробовать сделать "кидер-пингви" по дюкановски)

Давай-давай - рецепт ваще не сложный!
Я вот то его, то творожный сырок делаю.
Один раз отважилась на татошкинский медовик - вот с ним возни поболе, но все равно охота повторить.
Короче Киндер-пингви из простых. Вперед!

Результаты класс)))и талия, и спинка, и ножки - везде заметно, молодец!

Насть, результат офигенный))) Ты молодец... И с талии, и с боков, и со спины... отовсюду жирок выгоняешь... Но еще осталось, что выгнать))) Так, что вперед)))

Пасиб девочки)) Да я знаю что еще топать и топать до конца)))
Сегодня белковый день, на завтрак курица обжаренная с яйцом, сейчас кура вареная и бульен.
На вечер еще не думала... мб пока ребенок будет спать сделаю что то вкусное если конечно формы найду(