у мну сегодня снова отвес. вернулась к тому, что было позавчера
-300 получается
65.4

ноооо, вечером иду к сестре на ужин
сяс болтали по скайпу, ох она там наготовила всегооо.. НУ ПРОСТО ВСЕГООООО!!

спасибо, девочки!
Одежку новую пока не буду покупать. Эта висит не совсем) потом себя побалую

с отвесом
а ты када буш к ней идти - дома покушай
и тогда не будет такоо соблазна сожрать ВСЕ!!!!!!!!!!!!!!
возьмешь тока разрешенное .... а вот если пойдешь голодная .... то....

да я вот чето не знаю.. наверное дам себе сегодня "каникул"
потому что уже съела сегодня двойную порцию отрубей... два раза оладьи готовила...
морской котктейль сожрала, стейк из трески и все равно кушать охота) а за мясом нужно в магазин...
и полбокала вина уже выпила сегодня...
короче выходные меня не дисциплинируют))))
но чето я не расстраиваюсь. Может быть это и плохо, но точно знаю, что завтра будет новый дисциплинированный день в рамках.
Плюс у нас страаашная духота...

фотку решила запостить своего беленького тельца))
это вчера в раздевалке басика...
за свою белесость прошу прощения) Моя кожа не загарает в принципе
вот что стало с ногами сверху и в области коленок (они тупо обвисли). Жир уходит неравномерно, поэтому тут пусто, а там густо теперь)
а еще, плохо видно на фото, но лицо у мну теперь - кость, обтянутая кожей)
Но, я читала, что после стабилизации веса лицо снова "надувается" и возвращается здоровый вид

Ленок, Ура ура!!!
Дада, поешь перед гостями, а там поклюешь разрешенного))
Желаю стойкости!

Я бы обязательно что-нибудь перекусила перед гостями. за последний месяц нас только раз приглашали в гости на настоящий тайский ужин (хозяйка из тайланда) я покушала перед отправлением и в гостях поклевала курицу и креветки. вместо алкоголя пила колу лайт. сказала что я за рулем так никто и не приставал.
Надо себя настороить, что не в последний раз же день рожденье будут и еще обжираловки. Стойкости

Лицо да , у всех похудевших сначала такое замученное кажется ) а потом мы кааак зацветем да запахнем

а я ниче над под за и тд коленями не вижу
По моему все отлично!

короче я даже писать не буду че я вчера ела))))) ибо нажралась....и тирамиссу под конец
как ни странно - много в меня не влезло)
и гарниры крахмальные я не ела... однако
я сегодня слоняра.. 66, 5!
Привес плюс 1.1кг
ыыыыы я слоняра)))
головой об стенку не бьюсь и ни о чем не жалею
вместо начала БО, у меня будет тупо два ЧБ

продолжаю диету!

Значит пока я тут омлеты ем.....


Хи, линеечку передвинь обратно

ненене. Не буду. Стимул мне быстрее так ее догнать будет.
Я для себя другой график веду. Вот там скачок да

Та ))) Сгонишь за пару дней , ведь по большому счету это задержалась жидкость. Вот посмотришь ! Завтра будет мега отвес