В борьбе за мечту.......

[Mymink]

Привет! Жалко, что месяц по нулям... Видимо дю лайт не рабочая диетка... ну хоть не набираешь и то хорошо. Тогда ее можно использовать как временную передышку перед новым осенним броском, да?

[koshechka]

Привет! Жалко, что месяц по нулям... Видимо дю лайт не рабочая диетка... ну хоть не набираешь и то хорошо. Тогда ее можно использовать как временную передышку перед новым осенним броском, да?

Привет,Лилечка...
Да нет,я не считаю,что Дюлайт не рабочая,просто много посторонних факторов помешали отвесить...
В этом месяце не совсем получилось чётко соблюсти -было несколько поводов попировать -рождение дочки подруги,пикник с друзьями,имело место быть спиртное...
Затем на конец ДД-шного месяца выпали КД и жара пришла (отёки и т.д.)+ спорт отсутствовал напрочь,да и просто пешпоходы были редкостью + отсутствие ЧБ практически месяц,много овощей,короче,Я САМА не смогла достичь в этом месяце должного результата...
Я на Круизе почти год топталась,вот тогда было более обидно и грустно,а на Дюлайте гораздо легче и веселее -фрукты,иногда каши,ну и совсем иногда пир...
Чувствуешь себя полноценнее что ли...
Я уже давно научилась спокойно реагировать на показатели весов,я никуда не спешу...
Поэтому, я сосем не расстроена, просто плыву дальше...Вот как то так...

Последний раз редактировалось koshechka 07 июл 2014, 16:31, всего редактировалось 1 раз.

[Оксик]

Я уже давно научилась спокойно реагировать на показатели весов,я никуда не спешу...Вот как то так...Поэтому, я сосем не расстроена,я не спешу и просто плыву дальше...Вот как то так

Ленусь, приветик
Да все нормально, уйдет вес куда он денется, я вот тоже особо теперь не расстраиваюсь, зато на ДДЛ чувствую себя человеком

[shafran]

Лена, спасибо за поздравления!

[koshechka]

Итак,я его сделала.....
Это ЧБ день...

07.06.2014
Дюлайт 1/7
Вес 80.8...
2 варёных яйца,кофе с молоком
отрубной пирог с говяжьим фаршем 1/4 часть
снова 1/4 часть пирога,кофе с молоком
куриные сердечки тушёные с луком
зел.чай с молоком
водонорма...

[МонаМурр]

Мне тоже Лайт пошла хорошо!!!! Шипко довольна! На строгом ДД срывалась по черному, по второму кругу у меня не вышло. Вес стоял как вкопанный, а на лайте с попы уже 3 см ушло! И весы сломались!

[Laska]

Ленок, приветик Шо за лайт версия, расскажите концепцию)))

[Оксик]

Ленок, приветик Шо за лайт версия, расскажите концепцию)))

Ленок, я отвечу см. тут

[Laska]

Ленок, приветик Шо за лайт версия, расскажите концепцию)))

Ленок, я отвечу см. тут

Спасибочки ) Ну неплохо, чё Многие жалуются на жестокость ДДД (глупенькие, знали бы они что такое жесть ) Лайт версия оч даже ничего ) На консолидацию облегченную смахивает ))) и попроще для понимания новеньких ) Вобщем одобрямс, но я пожалуй останусь ортодоксальной Дюанкой ))))

[halva_marusya]

ну и правильно, главное, как ни крути - это внутренний настрой. Я считаю, что чем легче относишься к цифре на весах (точнее медленному ее уменьшению), тем скорее это уменьшение происходит. Я первые два месяца довольно спокойно смотрела на цифры и результат был, а вот сейчас начала планировать, че-то там высчитывать, если не минусую - расстраиваюсь, и вуаля, полторы недели туда-сюда. Легче относишься - легче худеешь, еще и название "легкое". Так что все получится