Да уж, водички набрала по самую ватерлинию- на весах- полный,белый и пушистый зверек Песец...
Пойду испеку творожную запиханку, я ее очень люблю..буду жевать..Вчера еще и белок не добрала с овощами этими...С Лесли не ходила давно ( но бегала в лес по 3км). Короче- вся себе виноватая...Жду солнца -мне нужна солнечная энергия- без нее я вяну. В теплице ничего не растет на такой холодине, даже цветочки отказываются зацветать..Хотели сейчас в лес за грибами мотануться- опять дождь зарядил.."достать чернил и плакать..."(с)

"Если вы в своей квартире, -
Лягте на пол - три-четыре! -
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияния извне -
Привыкайте к новизне, -
Вдох глубокий до изне-
можения!" (с)
Решила разнообразить истязания тушки- попробовала занятия с Джиллиан Майклс- сдохла на 7 минуте (очень быстро меняются упражнения- силовые - кардио -пресс ). Включила свою любимую Лесли и поняла, что "нефиг лазать по столбам!" (с)- занимайтесь тем, что нравиться и под силу! Сижу мокрая и счастливая!

"Погода была ужасной, принцесса была прекрасной!!" (с)

У нас пока и то то и то так себе- погода +6С, вес- афигеть сколько...Что то где то у меня сбой в программе..сегодня ЧБ. В ВК почитала, одна девчонка пишет- "а что если я не могу устоять перед помидорками каждый день ем одну - две- это считается уже БО?" Девочки ей пишут- "Тобой что, управляют помидоры?!!" Мне так стыдно стало- мной управляют помидоры и малосольные огурцы... блин..я раба овощей... У вас там тапки еще есть ? Если нет- заказывайте Экспресс-почтой!

И еще..мысли вслух- пока не достигну ПВ не буду выкладывать свои фотки и хвастаться результатами..какая то, блин, нездоровая статистика, ей Богу...или мнительность уже "Если у Вас нет мании преследования, это не значит, что за Вами никто не следит!" (с)

А тебе нужны тапки? Ну так я в тебя кинула кучей тапок!
Я смотрю на твою фотку и вижу маленькую озорную девочку, которая сидит внутри тебя и подначивает: "съешь огурчик!" )) Дай девочке вместо огурчика творожку с укропом, и пусть идет играть ))

Маша, спасибо! Тапку словила! Сегодня как раз так и сделала- мягкий творожок- меленько туда укропчика, чесночка и с курогрудью все это схомячила- вкусно!! А девочка с огурчиком- это ДА- с детства меня на это подначивает, конфет никогда не надо было, был бы огурец соленый, да грибок маринованный..э-э-эх.."Наступи себе на хобот, откажи себе в природе. Наступи себе на хобот- это больно, но проходит!" (с)

Да! Кому сладкое, кому соленое-один хрен все воду задерживает! А некоторые без сала жить не могут! Или без майонеза.

" Вода, вода..кругом вода..." (с)
Отставание от графика катастрофическое, график пока не меняю- потом уж все сразу нарисую- весь свой 9 ВАЛ..ручки опускаются..Третий ЧБ, потихоньку сливается, но еще вся как губка, до КД далеко..Что же это такое?? Хожу с Лесли, в лес бегаю еще по 2 часа..Ноги сорвала с экспериментом с другой фитнестренершей- по лестнице еле спускаюсь- и это за 7 минут занятия..Не, я так себя истязать не готова..Лесли мое ВСЁ! Из еды- пекла творожную запеканку- на 2 дня, вчера сделала шарлотку с ревенем- на 2 дня, кура, говядина, рыба, яица- белка норм, воды норм. Ох уж эти мне пИтницы ...организм решил меня наказать- раньше прокатывало более-менее- таперя сказали- кайся и ходи, ходи и кайся..Вчера вечером забодяжила 2 литра воды Сасии- сижу пью. На выхи просятся гости ..вот думаю- их послать в пешее эротическое путешествие , или все таки поступить самой,как взрослому человеку, не зависящему от своих слабостей ..а то ведь потом опять неделю сливать и водочку и водичку ..

Света, привет! Опять паника на корабле?! Успокойся во-первых, ничего страшного не произошло. По крайней мере ты это уже проходила. Спокойно и терпеливо иди дальше. Удовольствия надо отрабатывать Свет, если тебе достаточно той нагрузки к которой ты привыкла, может не стоит перенапрягаться? Вес еще от чрезмерной нагрузки может притормозить По себе знаю. Усиленно потружусь, воды пью много, но она вся задерживается. И обычно после воскресенья дня три сливаюсь. Насчет гостей. Я перешла на сухое белое, его даже Дюкан разрешает. Правда я его разрешенную норму естественно превышаю , но пара бокалов белого за вечер существенно на вес не влияют. В отличии от крепких напитков, они то и задерживают воду. Так что веселись с друзьями, хорошего тебе настроения

Ирочка, спасибо большое за поддержку..что то я и впрямь запаниковала..столько пройдено и вдруг вес стремительно пошел вверх..На счет вина как говорится- на мой килограмм веса даже два бокала- как слону дробина- я не получаю удовольствие от "потягивания винца", мне нужно расширение сознания! ..лучше уж совсем не пить ничего...
На счет нагрузки- теперь только Лесли и лес!!! Грибочки пошли- а я до тихой охоты сама не своя- часами одна по лесу брожу, разговариваю с ним, за грибочки-ягодки благодарю- короче- совсем в лесную деву превращаюсь..