Галя, ни в коем случае не бросай! Еще немного и будем красотки. Я тоже с утра ела "Пироженки". Даже можно сказать объелась одной порцией.

Галя.. видишь как прическа омолаживает женщину

Девочки, спасибо!
Да нет, бросать в этот раз не хочу, хочется и костями немного потрусить)))))))))))))

ну что, дорогая наша редакция.Отвес есть,это радует, двигаемся дальше.
В см тоже уменьшилась и сегодня натянула шорты-англ. 10-ка.Конечно, над поясом подсобрались"кружева", но думаю и ихний черед настанет, тк из 12-ки я уже немного выпадаю.
Завтрак: огурцы-помидоры и жаренное яйцо без масла. Нужно срочно купить новую тефлоновую сковородку-к старой немножко начинает прилипать-деть использовал сковороду как барабан, вместо палочек были ложки.
перекус-домашняя куриная сосиска.
За обедом надо сходить-хочу куриный бульон с ширатаки.
На ужин наверное ломтики индюшки поджаренные на сковороде гриль и овощи. А может еще передумаю и что нибудь испеку типа мега чебурека а то отруби тоже надо использовать)

Галочка! Умочка)) все очень хорошо идет) прогресс на лицо и очень радует график)) ручки не опускаем)) носик вверх и вперед к супер фигурке

прогуляла 3 часа.
Купила себе футболку, мяса, творожка.
Натушила капусты, сварила бульон и испекла себе хлеб-душа потребовала.

Мы вчера с сыном тоже хорошо погуляли. Все горки местные облазил. Сколько у них энергии. Как ваше здоровье? Сынишка поправился?

ой Катя начал кашлять.Сводила сегодня к педиатру, выписали нам список и вот начали лечиться.

Сегодня не взвешивалась-не успела. Ездили с малышом в больницу, в итоге закрутилась и забыла.Когда вспомнила-уже напилась кофе, воды и естественно весы показали привес).Завтра уже обновлю данные.

Давай.. обновляйся.. ждем)))

сегодняшнее меню:
завтрак-куриное филе поджаренное на гриле
обед-сосиски "фитнес" говяжьи
ужин-бифивит домашнего производства+отруби+ароматизатор клубника+сахзам.Вкуснотень)
Перекусы-пекла наполеон в микроволновки.Наполеон не понравился но не выбрасывать же его!
Пила колу лайт бутылочку и воду.
Прошагала кучу км. Завтра жду хороший результат)