да очень надеюсь

Девочки! Мы все тут героини! Впору медали давать за силу воли плюс характер)))

Лена, конечно буду продолжать-столько всего накупили сейчас вот буду хлеб стряпать на 3 дня))) наберу завтра куроножек и овощей с собой(два след. дня БО)

ой а давайте не медали, а драный джинсы 46 размера)))) и непременно чтобы я в них влезла)))))

Будут тебе джинсы, надо только оооочень захотеть))))

46 размееера? ох нифига ж себе!! Хочешь - значит будешь!

Итак . Сегодня весь день на ногах(устроилась еще на одну работу) и поэтому мало ела:
завтрак-100 гр творога с дю-сгущенкой, чай с сахзамом, 2 дю-зефирки
первый перекус-кальмары 150 гр
обед-3 или 4 куробедра из духовки, молоко 200 мл с дю-хлебом
второй перекус-5 копченых мойв))) и 100 гр колы
ужин-наверное будут куроножки или яйцо жареное с ветчиной куриной (равис)-почитала про нее, похоже что можно.
Пила в течении дня примерно 1.5 литра воды


Ну как вам? Надеюсь на отвес килограмма в 3))))))))))

Меню нормалек! Только вот после копченой мойвы я бы на большой отвес не рассчитывала, она же соленая! Жидкость задержится

Ну врач я или не врач-все задержки полечу)))

Аня, а ты не стоматолог случайно ?

а то это у меня больная тема