Спасибо, девочки!
Вам тоже отвесиков: чтоб я пришлы - и у всех было в отвесе минимум по 1,5 кг!

Ну таки категорически здравствуйте, мои стройные красотки!
Ай эм бэк.
***
Две недели неправильного образа жисти мне порядочно надоели. Как оказалось, это не так классно, как мне мечталось. Очучения тяжести, отёчности и собственной жалкой силы воли. И радостно вернувшиеся кг, в каком кол-ве - скажу позже. Сейчас взвешиваться смысла нет.
***
Я снова в строю, продолжаем вторую часть марлезонского дю-балета. Причём, я тут к вам мужа привела .
Ему линейку создавать не буду, буду просто отписываться.
Свою линейку передвигать тож не буду. Пусть стоит. Движение на ней начнётся с отвесами)). Чтоб болезненно не было.
***
Муж, глядя на меня, сказал, что тоже хочет хоть 10 кг скинуть. Ну пусть пробует, умница мой. А то поправился ужасно, пузик уже свисает. Причём, внешне мне пофиг, как он выглядит - я его люблю, и точка! Но ему лишний вес мешает. Устаёт больше. Да и вообще - неполезно это.
Не знаю, устраивать ли ему атаку...вообще думаю его просто перевести на мясо с салатом и обезжиренную молочку. Ну и после 19-00 - никаких пищевых закидонов.
Думаю, должно пройти. Потому как похомячить он любит.
Мне кажется, что если его лишить каш, макарон, жирного, мучного, сладкого и картошки - уже будет результат. Потому как атаку он явно не потянет.
***
Мышка радует, наши ушки окончательно зажили, и помогла обычная зелёнка)).
Рычит, помогает маме, и вообще - моя любовь всей жизни!
***
Я делаю успехи в вождении, правда, недавно чуть столб не снесла и три дня с перепугу за руль не садилась, но то всё ерунда)). Авто - мой новый наркотик.
***
Отдыхать мы никуда не ездили, занимаемся обустройством дома. Ремонт в квартире законсервирован ввиду финансовой пичальки, я с безнадёгой понимаю, что жить в нашем еврохлеве нам ещё год минимум...но муж припёр мне мойку и бойлер, и посуду я буду мыть, как белый человек, что не может не подсластить пилюлину...
***
Я почти одела Мышика на осень-зиму, осталось купить сапоги)). Мы с мужем пока в пролёте, будем ждать сентября.
***
Подарки на НГ тоже почти всем купила.
Ну а так - всё нормально)).
Ужасна рада вас всех наконец-то лицезреть!
Рассказывайте, у кого что нового, и кто на сколько полегчал)).

Катюша.привет...Рада твоему возвращению.За компанию с мужем веселей тебе будет.Я нажрала кило и мне пока так нра...немножко мяса на костях есть.Пока похожу так.А в остальном все по старому...ДЮдиету и финансдиету блюду...Давай присоединяйся....Мышке огромный привет

Пенелопа, 1 кг - это не страшно! Главное, что тебе самой нравится собственное отражение в зеркале.
***
Мужа взвесила утром - 125,8. Почувствовала себя пушинкой)). Еле заставила позавтракать.
У него на ужин курица из крематория и салат из помидоров, сладкого перца и зелени. На ночь - йогурт.
У меня курицы больше, салат отсутствует, ну и яйца. И йогурт.
***
Взвесилась утром - 89 кг. Неужели нажрала 3,5 кг? Хотя...
Ладно, расстраиваться не будем, заново рассчитаем атаку - и вперёд!

Да,мужа надо ухудить...Ему и легче будет и для здоровья полезней.Мужики на Дюкане сбрасывают вес быстро.У нас на районе четверо таких....И держат вес все ...Ну и нам будет лишний повод не расслабляться.

Вот и проверим!
Ему вообще повезло больше нас всех: у него есть личный бесплатный диетолог+повар).
Вспомним, как мы начинали....форумы, кипа литературы, уйма вопросов, тыкались, как котята, и вообще...
Мужу легче: я ему всё рассказала, всё расписала, всё приготовила и перед ним поставила))).
ПУСТЬ ТОЛЬКО ПОПРОБУЕТ НЕ СБРОСИТЬ ХОТЯ БЫ 7 КГ!
Больше он вряд ли выдержит)) Мужики мало приспособлены к ограничениям. Он ещё вчера мне сказал, что если будет голодный - с диеты спрыгнет.
А голодный он стопудово будет, ибо никто ему не даст жрать печенье и конфеты на ночь глядя)).
***
П.С. И даже если он спрыгнет с диете, неопровержимый плюс всё равно будет: до него наконец-то дойдёт, что диета - это труд, и что я не всегда в настроении из-за неё)).

Не будет он голодный на белках.Конечно тебе работы прибавится...Надо что б дюканская еда всегда была в наличии.И МЯСО...Мне кажется лучше не на разнообразие налегать .а на количество.Лишь бы муж не слишком гурманничал...

Привет, Лиска! Рада тебя снова читать. Не переживай, лето - это такое легкомысленное время года,что я думаю, все сбросили темпы похудения. Уж я - так точно. Ничего, главное,что есть цель и мы знаем к ней путь-дорожку!

Это здорово! Значит ты Дюкановка уже по стилю жизни. А дальше будет еще проще! Ведь все у нас в головах!

Абсолютно с тобой согласна. Ты мужа постепенно вводи в ДД, без насилия. Он и сам не заметит, как поменяет (читаем -поменяЕШЬ) стиль питания и отношение к еде. Я, кстати, в январе начинала так же. Я еще ничего не знала про ДД и просто отказалась от хлеба, макарон, сахара, выпечки, жирного ну и т.п. Результат - за месяц -3 кг! Думаю, твоя мужа похудеет еще больше, чем я, просто исключив эти продукты. А сладенького ты ему сама делай - печенюшки, конфетки и тортики. И все у вас получится!

Отчитываюсь.
В диету оба вошли вполне хорошо.
У меня немного болит голова, но думаю, это из-за недосыпа.
Муж пока не голодный. Жду ночи и его Жору).
Сказал, что хочет скинуть 20 кг. Ню-ню)).
Завтра у нас меняю то же, что и сегодня.

Так ты подготовься хорошенько. И к ночи и к Жоре.
Если ТЫ захочешь - он скинет!