Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

[Кареглазая 82]

Иришка (люблю это имя )- смотрю на линеечку , ну прям совсем чуть надо - умница , вовремя взяла ся в руки . к отпуску скинешь - и будешь пировать )

ой спасибо дорогая, я и сама не ожидала что так получится))) сегодня иду усиленно плавать и в четверг тоже хочу к отпуску весить 61

[Юл чело]

Ириш- 4 кило за две недели это жестко .
только без вреда для здоровья , ты и так стройняшки красавица

[Ода]

Ируся,пришла тебя хвалить -умница и красавица Думаю у тебя все к отпуску получится и не наберешь больше-главное много ходить

[Почти худая))]

ну и я тоже поздравить линейка радует))))) совсем скоро на стабилизацию)))) и будем следить за новым этапом))

[kkkzzz]

Пускай сначала консю осилит, тогда и на стабилизацию уйдёт. Если хулиганить не будет.

[Почти худая))]

Пускай сначала консю осилит, тогда и на стабилизацию уйдёт. Если хулиганить не будет.

упс))))) перепутала))) да-да))) ждем консолидацию достигнутых результатов)

[Кареглазая 82]

Ириш- 4 кило за две недели это жестко .
только без вреда для здоровья , ты и так стройняшки красавица

Приветики спасибо за поддержку, я вроде держусь, только последние дни отекаю. а так вес спускался даже до 64,6 вот так... но после вчерашней поездки в гости к подруге боюсь вставать на весы. пила у неё медовуху : ((( стыдно.... и скушала кусочек тортика. потом много танцевала но всё же.... я хрю-хрю

[Кареглазая 82]

Ируся,пришла тебя хвалить -умница и красавица Думаю у тебя все к отпуску получится и не наберешь больше-главное много ходить

Привет зайка моя я тоже очень надеюсь на то, что к отпуску скину и больше не наберу, ну думаю в Испании много не наберу буду очень много и упорно ходить и плавать

[Кареглазая 82]

ну и я тоже поздравить линейка радует))))) совсем скоро на стабилизацию)))) и будем следить за новым этапом))

приветики очень рада, что зашла в гости. меня тоже линейка радует, но я уже хочу наверное худеть до 61 кг ... потому что мне кажется 64 это много

так что до третьего этапа ещё есть время.

[Кареглазая 82]

Пускай сначала консю осилит, тогда и на стабилизацию уйдёт. Если хулиганить не будет.

Дело в том , что опять хулиганила и не знаю что уже делать в собой.
в четверг вечером я честно пошла в бассейн и проплыла 2 км в ластах, теперь бассейн закрыт аж до 5 сентября : (((
в субботу не нарушала, а вот вчера это просто жесть.... утром всё как обычно был кусочек омлетика и вода, а потом поехали в гости к подруге там была медовуха коломенская вкусная, ну мы и выпили 1 литр на троих... потом был кусочек тортика и ещё 1 конфета не правильная, и ещё кусок арбуза... ужас стыдно...
сегодня собираюсь исправлять ситуацию... надеюсь получится. на весы даже не стала вставать побоялась напугаться очень...
завтрак был вкусный. омлет и кабачки ну и вода. сейчас на работе пью кофе. на обед перчик фаршированный куриным фаршем...

вспомнила ещё я нарушала ягодами... голубика это была... вкусная зараза