... и на Дюканскую Старуху бывает меренго-ванильно-клубничная Проруха ... с джином и тоником ......
НО попрошу заметить - джин с тоником в субботу, меренги с клубникой в воскресенье ..... это вам не мухи с котлетами... ...... а да и тоник диетический , его доктор Дюкан разрешает. ....

Марусь, если 39286057 - твой реферальный номер, то заказ прошёл

чё такое реферальный?
а вапще вчера вечером пришло письмо, чо отправлено

Маруська, привет мой дружок! Хорошего тебе дня

Доброе утро!
Всем бодрого дня и отличного настроения!

Отчёт за вчера:
питание - БО день
физ-ра - утренняя пробежка+эспандер на руки/плечи, вечером тайбо
Сегодня взвесилась...ну ничё так...потихоньку идём на снижение 57,6 кг

привет, Настюш!
спасибо тебе тоже!

Марусь,вчера зефирка, сегодня ЧИколадка,вот зачем дразнисся
И это здорово
Марусь, хорошего дня тебе
Дорога прямая вокруг никого
Лишь только одна я вдали от всего
Лишь небо рассветной своей бирюзой
Целуется с солнцем ласкаясь с зарёй.

Бегу по дороге навстречу к мечте
Как будто к незримой своей высоте
Лишь волны приветливо машут рукой
И ветер поёт мне летя вслед за мной...

это я силу воли воспитываю

ой ну прям про меня...так и было утром на пробежке - сегодня, как никогда в посл время, прохладно, ветерок...рассвет...никого.. даже подумала чё будильник что-то напутал и я раньше времени встала а потом увидела своего друга-собачника и поняла чо всё нормально
Спасибо, Ликуш за стихотворение

мою видимо тоже

шоколадку то почти не видно!
не присматривайся
акцентируйся на кофейном смайлике