закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2481 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Привет фотки класс конечно но мы ожидали и тебя увидеть на фоне таких красот. Так что не скупись и фотой делись.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 11:09 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Nastasia писал(а):
Я приехала, мои хорошие
:Yahoo!:
Nastasia писал(а):
Отдохнула я отлично - Венеция оказалась симпатичней и увлекательней, чем я себе представляла
:good:
а я первый раз ею вапще не прониклась, молодая наверное была :mosking: а во второй раз понравилось. Но всё равно назвать её своим любимым местом, куда хочется возвращаться и возвращаться не могу :pardon:
Nastasia писал(а):
Ела много всего но почти не поправилась
:good: молодец!
Nastasia писал(а):
божественные ньекки с соусом 4 сыра
это маленькие картофельные шарики?
Nastasia писал(а):
было много морожного и ооочень крутые пирожные
ммммммм мороженое обожаю! особенно итальянское!
Nastasia писал(а):
Уже сижу смотрю билеты в Лондон, но страшно. как отпрашиваться пока не ясно.

сейчас разгребешь все завалы и отпросишься :parting: переживут 2-3 дня без тебя :yes4:
Насть, просвети! а как копить мили? это надо летать часто одной авиакомпанией?

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 11:35 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
Мару$ya писал(а):
Насть, просвети! а как копить мили? это надо летать часто одной авиакомпанией?

Тоже по тебе соскучилась, бегунья :friends:
Про мили, авиакомпании объединяются в альянсы - в которые входят обычно несколько авиакомпаний, иногда еще отели, аренды машин и прочие тревел-радости.
У меня карта Аэрофлот Бонус, причем привязанная к дебетовой карте банковской Газпрома.
Т.е. я коплю мили когда:
- летаю Аэрофлотом
- кучей других известных авиакомпаний - участниками альянса (Delta, KLM, Alitalia, AirFrance - есть из чего выбрать, когда придумываю маршруты)
- просто когда расплачиваюсь картой
Билет в Европу и обратно стоит 30 тыс. миль. Я накапливаю на европейский билет раз в полгода где-то... чуть дольше может...
Вот тут больше можно почитать http://www.aeroflot.com/cms/afl_bonus/earn_miles

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 13:30 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Nastasia писал(а):
Про мили

спасибо :thank_you:
пойду поизучаю...но я наверное не так часто летаю, чтобы накопить :mosking:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 15:30 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
Мару$ya писал(а):
Nastasia писал(а):
Про мили

спасибо :thank_you:
пойду поизучаю...но я наверное не так часто летаю, чтобы накопить :mosking:

Ну летать не обязательно, можно тратить деньги просто ;)

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 16:48 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Nastasia писал(а):
можно тратить деньги просто ;)

оооооооо это я делаю часто :girl_crazy:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 21:16 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
Ну вот, со вчера на сегодня я отвесила 500 гр. Сегодня тоже выдержала, хотя временами хотелось как зомби за булкой.
Ела
Завтрак: кефир с отрубями (очень быстро потом проголодалась)
Ланч: куриная котлета
Ланч 2: еще 2 куриных котлеты и 3 микро запеканки (вообще-то это должны были быть булочки, но я забыла в них отрубей положить :girl_crazy: )
Полдник - бутылка какого-то обезжиреного кефира
Ужин - запекаю семгу.
Еще заказала кучу всего их продаптеки, включая маршмеллоу - и не говорите, что нельзя :girl_cray2:
Еще всяких ширатак и ветчин.
Завтра последний ЧБ будет и следом БО. А потом может 1/1 попробую :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 06 авг 2014, 22:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2014, 08:32
Сообщений: 589
Откуда: Москва

Не в сети
Настенька, с возвращением!
Тоже хочу дебетовую газпромкус аэрофлотбонусом, но они [гпб] злодеи - перестали такие карты выпускать!!!
А меня сестра зовет в Венецию, но я полечу в славный суровый Ч закрывать дела ипотечные... Тоже радостно ))

_________________
yuliko81 худеющаЯ
Изображение
Заходите к Юле в гости, перемоем Юле кости!=)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 07 авг 2014, 10:50 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
yuliko81 писал(а):
Настенька, с возвращением!
Тоже хочу дебетовую газпромкус аэрофлотбонусом, но они [гпб] злодеи - перестали такие карты выпускать!!!
А меня сестра зовет в Венецию, но я полечу в славный суровый Ч закрывать дела ипотечные... Тоже радостно ))

Я уже в аэропорту обычно испытываю щенячий восторг, независимо от пункта назначения :girl_haha:

Ну насколько я знаю, Альфа сильно популярней. Я уже и не помню, почему выбрала gzp.

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду худеть
СообщениеДобавлено: 07 авг 2014, 10:51 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
72,1
Очень вкусно рыба запеклась вчера :popcorm1:
Последний ЧБ на рыбе и котлетках и завтра БО.

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2481 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: